Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Nasello in crosta di mandorle con fagiolini e patate
476 kcal a porzione · 30 min
Nasello in guazzetto con zucchine e riso basmati
498 kcal a porzione · 25 min
Nasello in umido con carciofi e patate
536 kcal a porzione · 40 min
Nasi goreng con tempeh e uovo fritto
574 kcal a porzione · 30 min
Nasi goreng da colazione con uovo e verdure
377 kcal a porzione · 45 min
Nasi goreng di pollo con uovo e cetriolo
594 kcal a porzione · 25 min
Nasi goreng di tempeh con cavolo e germogli
631 kcal a porzione · 25 min
Nasi lemak leggero con alici, uovo, arachidi e sambal
700 kcal a porzione · 35 min
Nasi lemak leggero con uovo, cetriolo e arachidi
472 kcal a porzione · 30 min
Natto gohan con uovo, cipollotto e riso integrale
595 kcal a porzione · 35 min
Natto su riso con edamame, cipollotto e alga nori
390 kcal a porzione · 15 min
Nidi di zucca spaghetti con uovo al centro e Grana alla salvia
424 kcal a porzione · 40 min
Nikujaga di manzo e patate al sake e mirin
533 kcal a porzione · 40 min
Nikujaga leggero di manzo e patate stufati
506 kcal a porzione · 40 min
Nizzarda vegana con tempeh, patate, fagiolini e olive
518 kcal a porzione · 30 min
Nizzarda vegetariana con uova, fave e patate novelle
544 kcal a porzione · 30 min
Nohut yemeği: ceci e agnello in umido con yogurt
638 kcal a porzione · 60 min
Noodle dan dan con tacchino, tahina e pak choi
543 kcal a porzione · 25 min
Noodle di fagioli mungo con cetriolo, pollo e salsa all'aglio
468 kcal a porzione · 25 min
Noodle di fagioli mungo con maiale e cavolo cinese
543 kcal a porzione · 20 min
Noodle di riso saltati con pak choi, shiitake e tofu
572 kcal a porzione · 25 min
Noodle di Singapore al curry con gamberi e uova
534 kcal a porzione · 25 min
Noodle freddi hiyashi chuka con pollo, uovo e cetriolo
552 kcal a porzione · 25 min
Nuggets di tofu croccanti al forno
280 kcal a porzione · 30 min
Ochazuke di salmone con riso e brodo caldo
384 kcal a porzione · 25 min
Okonomiyaki di cavolo cappuccio con maionese e cipollotto
504 kcal a porzione · 25 min
Okonomiyaki di cavolo con tofu e alga nori
564 kcal a porzione · 30 min
Okonomiyaki di cavolo e gamberi con alga nori
410 kcal a porzione · 25 min
Okonomiyaki di cavolo e gamberi con farina di riso
498 kcal a porzione · 25 min
Okonomiyaki vegano di cavolo e tofu con salsa al tamari
375 kcal a porzione · 25 min
Omelette ai funghi ed erba cipollina con patate in padella
592 kcal a porzione · 30 min
Omelette ai funghi ed erbe con insalata e pane ai cereali
514 kcal a porzione · 20 min
Omelette ai germogli e tofu affumicato
364 kcal a porzione · 12 min
Omelette ai peperoni arrostiti e origano
393 kcal a porzione · 15 min
Omelette alla greca con spinaci, feta e pane integrale
480 kcal a porzione · 15 min
Omelette alle erbe con Groviera e riso Venere saltato con zucchine
547 kcal a porzione · 45 min
Omelette alle erbe con ricotta e insalata di finocchi
500 kcal a porzione · 15 min
Omelette alle erbe fini con patate tiepide alla senape
433 kcal a porzione · 25 min
Omelette con carciofi e menta
413 kcal a porzione · 20 min
Omelette con gamberi ed erba cipollina
339 kcal a porzione · 12 min
Omelette con prosciutto cotto e fontina, insalata e pane
485 kcal a porzione · 15 min
Omelette con tonno e cipolla rossa
336 kcal a porzione · 12 min
Omelette di albumi ai funghi champignon
274 kcal a porzione · 15 min
Omelette di albumi con pollo, rucola e pomodorini
316 kcal a porzione · 12 min
Omelette di albumi con spinaci e feta e patate dolci
510 kcal a porzione · 30 min
Omelette di albumi con spinaci e feta, pane integrale
477 kcal a porzione · 15 min
Omelette di albumi con zucchine e prosciutto cotto e pane ai cereali
473 kcal a porzione · 15 min
Omelette di albumi con zucchine e ricotta salata, quinoa
444 kcal a porzione · 25 min