Omelette ai funghi ed erba cipollina con patate in padella
Un'omelette ripiena di funghi saltati e formaggio filante, con patate dorate.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 592 kcal
- Proteine
- 39,2 g
- Carboidrati
- 43,4 g
- Grassi
- 30,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Uova2
- Albumi100 g
- Funghi champignon200 g
- Erba cipollina3 g
- Emmental20 g
- Patate200 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: lattosio, uova,
Preparazione
- Sbuccia le patate e tagliale a cubetti di circa 1,5 cm. Scalda metà dell'olio in una padella a fuoco medio, aggiungi le patate con un pizzico di sale, copri e cuoci 18 minuti, mescolando ogni tanto, finché sono dorate e tenere.
- Intanto pulisci i funghi champignon con un panno umido e affettali. In un'altra padella scalda un filo dell'olio rimasto a fuoco vivace e saltali 6 minuti, finché hanno perso l'acqua e sono dorati; salali con un pizzico di sale e tienili da parte.
- Taglia l'Emmental a fettine o grattugialo e tagliuzza l'erba cipollina con le forbici.
- Sbatti uova e albumi con l'erba cipollina, un pizzico di sale e una macinata di pepe nero. Pulisci la padella dei funghi, ungila con l'olio rimasto, versa le uova e cuoci a fuoco medio 2–3 minuti, tirando i bordi verso il centro con una spatola, finché la base è rappresa e la superficie ancora morbida.
- Distribuisci su metà dell'omelette i funghi e l'Emmental, ripiegala a mezzaluna e lascia 30 secondi, finché il formaggio fonde; servila con le patate.
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