Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Vellutata di piselli e menta con uovo sodo e crostini
522 kcal a porzione · 25 min
Vellutata di sedano rapa con tacchino e mela
499 kcal a porzione · 40 min
Vellutata di topinambur con nocciole e speck
642 kcal a porzione · 40 min
Vellutata di zucca allo zenzero con tofu croccante e Parmigiano
511 kcal a porzione · 35 min
Vellutata di zucca allo zenzero con tofu croccante e semi di zucca
524 kcal a porzione · 35 min
Vellutata di zucca con ceci croccanti e pane
537 kcal a porzione · 40 min
Vellutata di zucca con gamberi scottati e semi di zucca
466 kcal a porzione · 35 min
Vellutata di zucchine e basilico con edamame e semi di canapa
499 kcal a porzione · 25 min
Vellutata di zucchine e basilico con ricotta e crostini
489 kcal a porzione · 25 min
Vellutata di zucchine e basilico con uova in camicia e Parmigiano
437 kcal a porzione · 30 min
Velouté di carote e zenzero con capesante
502 kcal a porzione · 35 min
Verza stufata al cumino con uova in camicia e pane di segale
464 kcal a porzione · 30 min
Vignarola fredda di fave e piselli alla menta
296 kcal a porzione · 15 min
Vignarola romana con fave, piselli, carciofi e seitan
490 kcal a porzione · 40 min
Vindaloo di maiale leggero con patate e riso
538 kcal a porzione · 35 min
Vitello all'uccelletto con fagioli e salvia
511 kcal a porzione · 25 min
Vitello tonnato leggero con fagiolini e patate
439 kcal a porzione · 45 min
Vitello tonnato leggero in porzione
303 kcal a porzione · 30 min
Vongole al sake con spaghetti di riso e cipollotto
463 kcal a porzione · 20 min
Vongole e ceci in zuppetta con crostini
525 kcal a porzione · 30 min
Vongole in guazzetto con pomodorini e pane tostato
441 kcal a porzione · 25 min
Vongole in padella con zucchine e crostoni integrali
398 kcal a porzione · 25 min
Waffle salati di patate dolci con uovo e avocado
431 kcal a porzione · 25 min
Waterzooi belga di pollo e verdure
473 kcal a porzione · 45 min
Welsh rarebit al cheddar con pomodori grigliati
443 kcal a porzione · 20 min
Wonton al forno di pollo e verdure con insalata di cavolo cinese
435 kcal a porzione · 35 min
Wonton al vapore di pollo e zenzero con cetrioli al sesamo
563 kcal a porzione · 40 min
Wonton di gamberi con olio al peperoncino e cavolo cinese
540 kcal a porzione · 40 min
Wonton di ricotta e spinaci al burro e salvia
635 kcal a porzione · 35 min
Wonton di tofu e funghi in brodo allo zenzero
590 kcal a porzione · 45 min
Wrap con frittata di albumi, spinaci e feta
470 kcal a porzione · 15 min
Wrap con polpette di ceci al forno, yogurt e cetriolo
675 kcal a porzione · 35 min
Wrap con seitan, peperoni e salsa di yogurt di soia
340 kcal a porzione · 15 min
Wrap di lattuga con pollo e salsa allo yogurt
307 kcal a porzione · 15 min
Wrap di lattuga con pollo, yogurt e curry
331 kcal a porzione · 15 min
Wrap di lattuga con uova sode, tonno e capperi
284 kcal a porzione · 15 min
Wrap di mais con gamberi, mango e lime
396 kcal a porzione · 15 min
Wrap di seitan, hummus e lattuga
406 kcal a porzione · 5 min
Wrap di tacchino, avocado e pomodoro
553 kcal a porzione · 15 min
Wrap integrale con fagioli, uovo e pomodoro
349 kcal a porzione · 12 min
Wrap integrale con fiocchi di latte, verdure grigliate e pesto
513 kcal a porzione · 20 min
Wrap integrale con gamberi, avocado e lattuga
265 kcal a porzione · 10 min
Wrap integrale con pollo al curry, yogurt e insalata
524 kcal a porzione · 20 min
Wrap integrale con salmone al forno, insalata e yogurt
443 kcal a porzione · 25 min
Wrap integrale con tempeh, carote e salsa di arachidi
596 kcal a porzione · 20 min
Wrap integrale con tonno, fagiolini e pomodoro
261 kcal a porzione · 15 min
Wrap vegano con hummus, tofu affumicato e rucola
337 kcal a porzione · 8 min
Xôi xéo vietnamita di riso glutinoso e fagioli mungo
402 kcal a porzione · 45 min