Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Insalata greca d'orzo con feta, olive e cetriolo
603 kcal a porzione · 35 min
Insalata greca da colazione con uovo sodo e pane integrale
306 kcal a porzione · 15 min
Insalata horiatiki con ceci, feta e pane integrale tostato
663 kcal a porzione · 15 min
Insalata horiatiki con sgombro e pane integrale
540 kcal a porzione · 20 min
Insalata in stile som tam di daikon e carote con gamberi
441 kcal a porzione · 25 min
Insalata israeliana di cetriolo e pomodoro alla tahina
285 kcal a porzione · 10 min
Insalata lionese leggera con uovo in camicia, scarola e crostini
441 kcal a porzione · 20 min
Insalata marocchina di arance, olive nere e cipolla rossa
316 kcal a porzione · 10 min
Insalata mechouia di peperoni e pomodori grigliati
300 kcal a porzione · 30 min
Insalata messicana di quinoa con fagioli neri, mais e avocado
630 kcal a porzione · 25 min
Insalata nizzarda con tonno, uova, patate e fagiolini
483 kcal a porzione · 30 min
Insalata nizzarda con uova, tonno, fagiolini e patate
524 kcal a porzione · 25 min
Insalata nordica di valeriana, salmone affumicato, uova e patate
416 kcal a porzione · 25 min
Insalata romana di fave, piselli e pecorino con pane
587 kcal a porzione · 20 min
Insalata siciliana di finocchi, arance, olive e sgombro
522 kcal a porzione · 15 min
Insalata taco con tacchino speziato, fagioli e salsa allo yogurt
561 kcal a porzione · 25 min
Insalata thai di manzo con cetriolo, menta e lime
467 kcal a porzione · 25 min
Insalata thai di manzo con menta, cetriolo e riso jasmine
478 kcal a porzione · 25 min
Insalata thai di quinoa ed edamame al lime e arachidi
624 kcal a porzione · 25 min
Insalata thai di quinoa ed edamame con salsa di arachidi
518 kcal a porzione · 25 min
Insalata tiepida di anatra, radicchio, arancia e farro
528 kcal a porzione · 40 min
Insalata tiepida di calamari, cozze e patate al prezzemolo
397 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di cannellini, tonno e cipolla rossa con pane
463 kcal a porzione · 10 min
Insalata tiepida di cavolo nero, farro e cannellini
534 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di ceci, zucca e cavolo nero
544 kcal a porzione · 35 min
Insalata tiepida di cicerchie, tonno, pomodorini e cipolla rossa
447 kcal a porzione · 90 min
Insalata tiepida di coniglio con lenticchie e cipolla rossa
551 kcal a porzione · 60 min
Insalata tiepida di cozze, fagioli e pomodorini con crostini
467 kcal a porzione · 25 min
Insalata tiepida di edamame, mais e pomodorini al lime
347 kcal a porzione · 10 min
Insalata tiepida di farro, borlotti e radicchio
530 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di grano saraceno, fave e piselli
632 kcal a porzione · 25 min
Insalata tiepida di lenticchie con salmone e spinaci
568 kcal a porzione · 25 min
Insalata tiepida di lenticchie, finocchio e arancia
589 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di manzo, fagiolini, patate e pomodori
535 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di patate, carciofi e uova sode
526 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di patate, fagiolini e uova sode con salsa allo yogurt e senape
481 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di pollo grigliato con farro, pomodorini e rucola
495 kcal a porzione · 35 min
Insalata tiepida di pollo, farro, pomodorini e rucola
533 kcal a porzione · 35 min
Insalata tiepida di polpo e patate al limone e prezzemolo
517 kcal a porzione · 75 min
Insalata tiepida di polpo, patate e fagiolini al limone
470 kcal a porzione · 60 min
Insalata tiepida di polpo, patate e olive nere
462 kcal a porzione · 60 min
Insalata tiepida di quinoa con edamame, pomodorini, rucola e semi di zucca
526 kcal a porzione · 25 min
Insalata tiepida di seppie, piselli e patate
475 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di speck, patate e cavolo cappuccio
503 kcal a porzione · 30 min
Insalata tiepida di tempeh, spinacini, mela e noci
474 kcal a porzione · 20 min
Insalata tiepida di tofu, asparagi, piselli e riso integrale
583 kcal a porzione · 40 min
Insalata tiepida di vitello tonnato con patate e capperi
458 kcal a porzione · 35 min
Insalata tiepida shabu-shabu di manzo con noodle di fagioli mungo
466 kcal a porzione · 20 min