Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Insalata vietnamita di pollo e cavolo con menta
449 kcal a porzione · 25 min
Insalata vietnamita di spaghetti di riso e tempeh alla citronella
629 kcal a porzione · 30 min
Insalata Waldorf con pollo, uva, sedano e noci
536 kcal a porzione · 20 min
Insalata yum woon sen di noodle di vetro con gamberi e calamari
442 kcal a porzione · 25 min
Insalatina di borlotti e radicchio al balsamico
338 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di bresaola, uovo sodo e finocchio
303 kcal a porzione · 15 min
Insalatina di cannellini, tonno e cipolla rossa
309 kcal a porzione · 5 min
Insalatina di cavolo cinese, mandarino e anacardi
341 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di ceci e gamberi al limone
300 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di ceci, cetriolo e feta alla menta
336 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di cetriolo ed edamame all'aceto di riso
325 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di chayote con semi di zucca al lime
302 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di edamame e pomodorini al basilico
335 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di edamame, mais e lime
328 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di fagioli dall'occhio, gamberi e sedano
310 kcal a porzione · 50 min
Insalatina di fagioli dall'occhio, pomodori e cipolla
340 kcal a porzione · 60 min
Insalatina di fagioli neri, mais e peperone al lime
343 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di fagioli neri, mais e peperoni al lime
326 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di fave fresche, menta e limone
300 kcal a porzione · 15 min
Insalatina di gamberi, uovo sodo e pomodorini con pane integrale
274 kcal a porzione · 15 min
Insalatina di lenticchie con carote e sedano
308 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di lenticchie, cetriolo e menta alla senape
331 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di lenticchie, feta e menta
323 kcal a porzione · 8 min
Insalatina di lenticchie, sedano e limone
348 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di lupini, pomodorini e cetriolo con pane ai cereali
282 kcal a porzione · 8 min
Insalatina di lupini, sedano e arancia
349 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di papaya e carote con arachidi alla thailandese
329 kcal a porzione · 15 min
Insalatina di polpo, sedano e limone
315 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di quinoa, ceci e pomodorini alla menta
304 kcal a porzione · 20 min
Insalatina di surimi, cetriolo e mais al sesamo
323 kcal a porzione · 10 min
Insalatina di uova sode, fagiolini e olive con pane di segale
325 kcal a porzione · 20 min
Insalatina kachumber con semi di zucca
296 kcal a porzione · 10 min
Insalatina peruviana di quinoa, mais e peperoni
328 kcal a porzione · 20 min
Insalatina portoghese di ceci, merluzzo e cipolla rossa
356 kcal a porzione · 15 min
Insalatina siciliana di arance, finocchio e olive
299 kcal a porzione · 8 min
Insalatina tiepida di lupini, pomodorini e origano
322 kcal a porzione · 10 min
Insalatona di bresaola, patate lesse, rucola e Grana
467 kcal a porzione · 25 min
Insalatona di mozzarella, pomodori cuore di bue, rucola e pane integrale
512 kcal a porzione · 10 min
Insalatona di pollo grigliato con lattuga, pomodori, mais e crostini
473 kcal a porzione · 20 min
Insalatona di spinaci novelli, fragole, primo sale e pane integrale
581 kcal a porzione · 10 min
Insalatona di tacchino con patate, mais e carote
493 kcal a porzione · 30 min
Insalatona di tacchino, fagiolini, pomodori e uovo sodo
434 kcal a porzione · 20 min
Insalatona di tacchino, radicchio, pere e noci
457 kcal a porzione · 20 min
Insalatona di uova sode, fagiolini, patate e pomodori
455 kcal a porzione · 25 min
Involtini di bresaola e caprino con rucola e pane di segale
485 kcal a porzione · 10 min
Involtini di carta di riso al forno con tofu e verdure croccanti
526 kcal a porzione · 35 min
Involtini di carta di riso con gamberi, vermicelli e menta
518 kcal a porzione · 30 min
Involtini di carta di riso con pollo, carote e cavolo rosso
540 kcal a porzione · 30 min