skish

Insalata in stile som tam di daikon e carote con gamberi

Croccante, agra e piccante come il som tam, con gamberi e arachidi.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina thailandese
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Insalata in stile som tam di daikon e carote con gamberi

Valori per porzione

Calorie
441 kcal
Proteine
33,6 g
Carboidrati
60 g
Grassi
8,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Daikon150 g
  • Carote80 g
  • Pomodorini80 g
  • Gamberi120 g
  • Arachidi15 g
  • Aglio1 spicchio
  • Peperoncino1
  • Succo di lime2 cucchiai
  • Salsa di pesce2 cucchiaini
  • Zucchero di canna1 cucchiaino
  • Spaghetti di riso40 g
  • Saleq.b.

Contiene: frutta secca, crostacei e molluschi, pesce,

Di stagione: ottobre – marzo

Preparazione

  1. Porta a bollore un pentolino d'acqua salata e lessa i gamberi 2 minuti, finché sono rosati; scolali e raffreddali sotto l'acqua fredda.
  2. Versa altra acqua bollente sugli spaghetti di riso in una ciotola e lasciali 5–6 minuti, finché sono morbidi; scolali, sciacquali freddi e tagliali con le forbici.
  3. Pela daikon e carote e tagliali a julienne sottile.
  4. Nel mortaio pesta l'aglio e il peperoncino con lo zucchero di canna fino a ottenere una pasta, poi aggiungi il succo di lime e la salsa di pesce.
  5. Taglia a metà i pomodorini e schiacciali leggermente nel condimento, poi unisci daikon e carote e pesta appena per farli insaporire.
  6. Mescola con gamberi e noodle e completa con le arachidi tritate grossolanamente.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.