Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Porridge d'avena salato con funghi, spinaci e tofu
351 kcal a porzione · 15 min
Porridge di avena salato con zucchine, feta e menta
348 kcal a porzione · 15 min
Porridge di grano saraceno salato con uovo e cavolo nero
335 kcal a porzione · 20 min
Porridge salato di avena con funghi e timo
360 kcal a porzione · 15 min
Porridge salato di avena con pomodoro e mozzarella
281 kcal a porzione · 12 min
Porridge salato di avena con porri, speck e uovo
370 kcal a porzione · 18 min
Porridge salato di avena con spinaci e uova di quaglia
288 kcal a porzione · 15 min
Porridge salato di avena con tofu e cipollotto
376 kcal a porzione · 12 min
Porridge salato di avena con uovo in camicia e parmigiano
316 kcal a porzione · 15 min
Porridge salato di avena con uovo, spinaci e parmigiano
305 kcal a porzione · 15 min
Porridge salato di avena con zucca e semi di zucca
293 kcal a porzione · 18 min
Porridge salato di avena e lenticchie rosse con spinaci
343 kcal a porzione · 20 min
Porrusalda: zuppa basca di porri e patate con merluzzo
492 kcal a porzione · 35 min
Portobello ripieni di bulgur e pomodori secchi
453 kcal a porzione · 35 min
Potage Saint-Germain di piselli con prosciutto
480 kcal a porzione · 35 min
Potaje andaluso di ceci e spinaci al cumino
590 kcal a porzione · 35 min
Potaje de vigilia: ceci, baccalà e spinaci
651 kcal a porzione · 40 min
Poulet à la provençale con pomodori, olive e patate
478 kcal a porzione · 45 min
Pozole rojo leggero di maiale con mais, ravanelli e cavolo
504 kcal a porzione · 70 min
Prasorizo: riso ai porri e limone con uovo in camicia
514 kcal a porzione · 30 min
Primo sale alla piastra con caponatina di zucchine
519 kcal a porzione · 25 min
Prosciutto cotto caldo con crauti, senape e patate
418 kcal a porzione · 25 min
Prosciutto cotto con insalata di patate, piselli e carote allo yogurt
451 kcal a porzione · 25 min
Prosciutto crudo con fichi, caprino e pane ai cereali
621 kcal a porzione · 10 min
Prosciutto crudo, melone e mozzarella light con pane integrale
519 kcal a porzione · 10 min
Provola al forno con funghi e pane tostato
552 kcal a porzione · 25 min
Provola alla piastra con funghi trifolati e polenta morbida
561 kcal a porzione · 30 min
Psarosoupa greca di pesce e verdure
544 kcal a porzione · 40 min
Pulao di riso integrale con ceci, carote e fagiolini
608 kcal a porzione · 55 min
Pulpo a la gallega con patate e paprika affumicata
496 kcal a porzione · 70 min
Pupusas di mais con mozzarella e zucchine e curtido
445 kcal a porzione · 40 min
Pupusas salvadoregne di fagioli e queso con curtido
594 kcal a porzione · 40 min
Purè di fave e tofu grigliato con broccoli
539 kcal a porzione · 60 min
Purea di fave secche con cicoria ripassata
340 kcal a porzione · 90 min
Quaglie al forno con polenta e funghi
607 kcal a porzione · 50 min
Quaglie al forno con salvia e patate
626 kcal a porzione · 45 min
Quaglie alla griglia con insalata di farro e verdure
616 kcal a porzione · 45 min
Quesadilla di funghi, spinaci ed Edam
533 kcal a porzione · 20 min
Quesadilla di mais con fagioli neri e zucca
551 kcal a porzione · 30 min
Quesadilla di zucca e Monterey Jack con jalapeño
539 kcal a porzione · 25 min
Quesadilla integrale con pollo, peperoni e cheddar
567 kcal a porzione · 20 min
Quesadilla vegana con fagioli rossi, spinaci e lievito alimentare
378 kcal a porzione · 15 min
Quesadillas integrali di fagioli, spinaci e queso fresco
545 kcal a porzione · 20 min
Quiche di asparagi e ricotta senza panna
450 kcal a porzione · 45 min
Quiche di broccoli e provola affumicata
482 kcal a porzione · 45 min
Quiche di cipolle rosse caramellate e caprino
529 kcal a porzione · 50 min
Quiche di salsiccia e cime di rapa
517 kcal a porzione · 45 min
Quiche monoporzione ai porri e salmone affumicato
487 kcal a porzione · 45 min