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Psarosoupa greca di pesce e verdure

Zuppa di pesce bianco e patate all'uovo e limone.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina greca
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Psarosoupa greca di pesce e verdure

Valori per porzione

Calorie
544 kcal
Proteine
54,8 g
Carboidrati
38,8 g
Grassi
18,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cernia170 g
  • Patate150 g
  • Carote1
  • Sedano40 g
  • Cipolla40 g
  • Brodo di pesce500 ml
  • Uova1
  • Succo di limone20 ml
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Saleq.b.

Contiene: uova, pesce, sedano,

Preparazione

  1. Pela patate, carota e cipolla; taglia le patate a pezzi di circa 3 cm, la carota e il sedano a rondelle di 1 cm, la cipolla a quarti.
  2. Metti le verdure in una pentola con il brodo di pesce e l'olio, porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso 20 minuti, finché le patate sono tenere alla forchetta; regola di sale.
  3. Intanto taglia la cernia a tranci di circa 4 cm, eliminando eventuali spine.
  4. Cala la cernia nel brodo e cuoci a fuoco dolce 8 minuti, senza mescolare, finché la polpa è bianca e si sfalda facilmente. Con una schiumarola trasferisci pesce e verdure nel piatto e tienili al caldo.
  5. Sbatti l'uovo con il succo di limone finché è spumoso, poi versa un mestolo di brodo caldo a filo sbattendo: così l'uovo non straccia.
  6. Togli la pentola dal fuoco, versa il composto nel brodo mescolando finché diventa vellutato, poi versalo sul pesce e sulle verdure e servi subito.

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