Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Melanzane a fisarmonica con pomodoro e mozzarella
484 kcal a porzione · 50 min
Melanzane a funghetto con mozzarella light e pane
490 kcal a porzione · 25 min
Melanzane a funghetto con tofu e pomodorini
422 kcal a porzione · 30 min
Melanzane al forno con pomodoro, feta e origano e pane integrale
475 kcal a porzione · 45 min
Melanzane all'aglio in stile Sichuan con tofu e riso
584 kcal a porzione · 30 min
Melanzane alla greca con lenticchie e crema di tahina
493 kcal a porzione · 50 min
Melanzane alla parmigiana leggera con insalata verde
526 kcal a porzione · 50 min
Melanzane alla turca con yogurt all'aglio e bulgur
493 kcal a porzione · 30 min
Melanzane arrosto con yogurt greco, menta e melagrana
304 kcal a porzione · 30 min
Melanzane croccanti al forno con melassa
322 kcal a porzione · 20 min
Melanzane e tofu saltati al basilico thai
613 kcal a porzione · 25 min
Melanzane glassate al miso con riso integrale ed edamame
566 kcal a porzione · 40 min
Melanzane glassate al miso con sesamo
313 kcal a porzione · 25 min
Melanzane glassate al miso con tofu e riso integrale
660 kcal a porzione · 35 min
Melanzane grigliate alla vietnamita con cipollotti e tofu
667 kcal a porzione · 35 min
Melanzane ripiene alla greca di riso, pomodoro e menta
506 kcal a porzione · 60 min
Melanzane ripiene alla pugliese con pecorino
529 kcal a porzione · 50 min
Melanzane ripiene di agnello e pomodoro con pane
635 kcal a porzione · 55 min
Melanzane ripiene di ceci, pomodoro e capperi
487 kcal a porzione · 50 min
Melanzane ripiene di lenticchie, pomodoro e menta
573 kcal a porzione · 55 min
Melanzane ripiene di pollo e scamorza
466 kcal a porzione · 50 min
Melanzane ripiene di tacchino al forno con pane
562 kcal a porzione · 50 min
Menemen con peperoni verdi, pomodori e pane integrale
529 kcal a porzione · 20 min
Menemen turco con feta e pane
559 kcal a porzione · 20 min
Menestra di verdure alla navarra con uova sode
546 kcal a porzione · 35 min
Mercimek çorbası con pane e menta secca
590 kcal a porzione · 35 min
Mercimek çorbası turca di lenticchie rosse e bulgur
519 kcal a porzione · 30 min
Mercimek köftesi: polpette di lenticchie rosse e bulgur
567 kcal a porzione · 40 min
Mercimek: zuppa turca di lenticchie rosse al limone
335 kcal a porzione · 30 min
Merluza a la gallega: nasello con patate, aglio e paprika
481 kcal a porzione · 30 min
Merluza en salsa verde con vongole e patate
664 kcal a porzione · 35 min
Merluzzo a lo macho con salsa di frutti di mare e riso
604 kcal a porzione · 35 min
Merluzzo al cartoccio con finocchi, arancia e pane integrale
499 kcal a porzione · 30 min
Merluzzo al cartoccio con porri, carote e patate
483 kcal a porzione · 40 min
Merluzzo al curry rosso al cartoccio con cavolo
623 kcal a porzione · 35 min
Merluzzo al forno con cime di rapa e patate
457 kcal a porzione · 40 min
Merluzzo al forno con insalata di finocchi, arance e olive e pane
486 kcal a porzione · 25 min
Merluzzo al forno con melanzane, pomodorini e pane
454 kcal a porzione · 35 min
Merluzzo al forno con patate, pomodorini e olive nere
457 kcal a porzione · 45 min
Merluzzo al forno con skordalia leggera e bietole
453 kcal a porzione · 35 min
Merluzzo al forno con zucca, salvia e farro
478 kcal a porzione · 40 min
Merluzzo al sidro con porri e patate
506 kcal a porzione · 35 min
Merluzzo al vapore alla cantonese con zenzero e cipollotto
520 kcal a porzione · 25 min
Merluzzo al vapore con miso, zenzero e riso jasmine
545 kcal a porzione · 25 min
Merluzzo al vapore di sake con riso jasmine e spinaci
600 kcal a porzione · 25 min
Merluzzo all'acqua pazza con pomodorini e pane tostato
454 kcal a porzione · 20 min
Merluzzo all'arancia con broccoli e riso integrale
570 kcal a porzione · 40 min
Merluzzo alla bilbaína con patate al forno
441 kcal a porzione · 35 min