Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Flan di spinaci con salsa al parmigiano e pane
550 kcal a porzione · 45 min
Flan di zucca con fonduta leggera di taleggio
438 kcal a porzione · 50 min
Flan di zucchine e ricotta con insalata di pomodori
524 kcal a porzione · 40 min
Focaccia alle cipolle con insalata di tonno e fagioli
598 kcal a porzione · 55 min
Focaccia barese con pomodorini e olive e insalata di ceci
614 kcal a porzione · 60 min
Focaccia integrale farcita con tacchino e zucchine grigliate
545 kcal a porzione · 40 min
Foglie di verza ripiene di riso, lenticchie e uvetta alla mediorientale
558 kcal a porzione · 55 min
Fonduta valdostana con patate, broccoli e pane
514 kcal a porzione · 30 min
Formaggio di capra alla griglia con barbabietole, noci e pane
603 kcal a porzione · 15 min
Frango com quiabo: pollo con okra e polenta morbida
552 kcal a porzione · 45 min
Fregola con vongole e pomodorini
482 kcal a porzione · 35 min
Fregola sarda con vongole e zafferano
448 kcal a porzione · 35 min
French toast salato con pastella di tofu, spinaci e pomodorini
364 kcal a porzione · 20 min
Fricassea di coniglio con piselli e pane
609 kcal a porzione · 55 min
Fricassea di vitello con asparagi e patate novelle
523 kcal a porzione · 60 min
Frico friulano di patate e Montasio con polenta
635 kcal a porzione · 40 min
Friggitelli ripieni di quinoa, mais e cumino
330 kcal a porzione · 35 min
Friggitelli ripieni di ricotta e acciughe al forno
319 kcal a porzione · 25 min
Frijoles de olla con riso, pico de gallo e avocado
637 kcal a porzione · 30 min
Frittata al forno con verdure grigliate e couscous
548 kcal a porzione · 40 min
Frittata al forno di cavolfiore e curcuma con quinoa
555 kcal a porzione · 40 min
Frittata al forno di patate dolci e cipolla rossa
326 kcal a porzione · 35 min
Frittata al forno di quinoa e broccoli
363 kcal a porzione · 35 min
Frittata al forno di spinaci e ricotta con patate arrosto
571 kcal a porzione · 40 min
Frittata al forno di zucca e salvia
325 kcal a porzione · 30 min
Frittata al forno di zucchine e basilico con pomodori e pane integrale
446 kcal a porzione · 30 min
Frittata con ricotta ed erbe aromatiche e pomodori gratinati
518 kcal a porzione · 35 min
Frittata di asparagi con patate novelle e erba cipollina
500 kcal a porzione · 30 min
Frittata di asparagi e Grana con patate novelle al rosmarino
561 kcal a porzione · 30 min
Frittata di asparagi e ricotta al forno con patate novelle
481 kcal a porzione · 35 min
Frittata di bianchetti e cipollotti con insalata
430 kcal a porzione · 20 min
Frittata di bietole e parmigiano con patate lesse
477 kcal a porzione · 30 min
Frittata di bietole e pecorino con patate al rosmarino
512 kcal a porzione · 40 min
Frittata di broccoli e scamorza affumicata
543 kcal a porzione · 25 min
Frittata di carciofi con pane e insalata di finocchi
616 kcal a porzione · 35 min
Frittata di carciofi e menta con patate al forno
535 kcal a porzione · 35 min
Frittata di carciofi e pecorino alla menta
543 kcal a porzione · 30 min
Frittata di cavolo nero e patate
521 kcal a porzione · 35 min
Frittata di ceci e tofu con zucchine novelle e menta
537 kcal a porzione · 30 min
Frittata di cicoria e pecorino con patate al forno
458 kcal a porzione · 35 min
Frittata di cime di rapa e pecorino con pane casereccio
536 kcal a porzione · 25 min
Frittata di cime di rapa e pecorino piccante
475 kcal a porzione · 25 min
Frittata di cipolle rosse di Tropea con insalata di patate
522 kcal a porzione · 35 min
Frittata di cipolle rosse e timo con farro
553 kcal a porzione · 35 min
Frittata di cipollotti e fave fresche con pecorino
567 kcal a porzione · 25 min
Frittata di erbe spontanee con pane e pomodori
545 kcal a porzione · 25 min
Frittata di erbette e pecorino con patate novelle
532 kcal a porzione · 30 min
Frittata di fagiolini e pomodorini con pane
483 kcal a porzione · 25 min