Focaccia integrale farcita con tacchino e zucchine grigliate
Focaccia sottile tagliata e farcita con tacchino, zucchine e stracchino.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 545 kcal
- Proteine
- 28,8 g
- Carboidrati
- 64,1 g
- Grassi
- 21,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina integrale80 g
- Lievito di birra secco2 g
- Fesa di tacchino affettata70 g
- Zucchine120 g
- Stracchino30 g
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Rosmarino2 g
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina integrale e metà dell'olio e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
- Forma una palla, coprila e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume. Mezz'ora prima della fine accendi il forno statico a 230 °C.
- Ungi leggermente una teglietta e allarga l'impasto con i polpastrelli in uno strato sottile, circa 1 cm. Spennellalo con l'olio rimasto e cospargilo con gli aghi di rosmarino e un pizzico di sale.
- Cuoci in forno a 230 °C per 15 minuti, finché è dorata e suona vuota se batti il fondo; lasciala intiepidire su una gratella.
- Intanto scalda una bistecchiera a fuoco vivace. Lava e spunta le zucchine, tagliale per il lungo a fette di circa 4 mm e grigliale 2 minuti per lato, finché sono segnate; salale leggermente.
- Taglia la focaccia a metà in orizzontale e farciscila con lo stracchino spalmato, la fesa di tacchino affettata e le zucchine.
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