Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Fesa di tacchino con salsa verde e patate lesse
493 kcal a porzione · 35 min
Feta al forno con pomodori e peperoni e pane
497 kcal a porzione · 25 min
Feta al forno con pomodorini e origano
319 kcal a porzione · 20 min
Fette di halloumi scottate con pomodorini e menta
320 kcal a porzione · 10 min
Fettine di manzo alla pizzaiola con pane integrale tostato e insalata
470 kcal a porzione · 25 min
Fettine di pollo con salsa tonnata allo yogurt
308 kcal a porzione · 20 min
Fettine di seitan alla pizzaiola con friggitelli
509 kcal a porzione · 25 min
Fettine di vitello alla sorrentina con zucchine e pane
493 kcal a porzione · 25 min
Fettine di vitello con pesto di pomodori secchi e quinoa
581 kcal a porzione · 25 min
Fideuà di nasello e gamberi con alioli leggero
573 kcal a porzione · 40 min
Filetti di nasello panati al forno con purè di piselli
620 kcal a porzione · 30 min
Filetti di orata al forno con patate, pomodorini e olive
544 kcal a porzione · 45 min
Filetti di orata con zucchine alla scapece e pane
490 kcal a porzione · 35 min
Filetti di persico al limone con zucchine e patate novelle
495 kcal a porzione · 30 min
Filetti di persico alla salvia con riso pilaf
583 kcal a porzione · 30 min
Filetti di platessa gratinati con zucchine e riso basmati
546 kcal a porzione · 25 min
Filetti di sgombro al forno con pomodorini, capperi e origano
529 kcal a porzione · 35 min
Filetti di triglia su vellutata di cavolfiore con pane croccante
519 kcal a porzione · 30 min
Filetti di trota con lenticchie e cavolo nero
565 kcal a porzione · 30 min
Filetto di branzino al cartoccio con vino bianco, olive e pomodorini
507 kcal a porzione · 35 min
Filetto di branzino con cime di rapa e patate
440 kcal a porzione · 30 min
Filetto di cervo con mirtilli rossi, purè di patate e cavolini
568 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale al miele e senape con patate dolci e fagiolini
501 kcal a porzione · 35 min
Filetto di maiale al pepe e rosmarino con carote e quinoa
574 kcal a porzione · 35 min
Filetto di maiale al sidro con cavolo rosso al cumino dei prati
559 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale al timo con pere, cipolle rosse e farro
541 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale all'arancia con finocchi gratinati e riso basmati
597 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale alle erbe con patate e finocchi gratinati
473 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale alle erbe con purè di patate
521 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale alle prugne con polenta morbida
623 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale avvolto nello speck con verza e patate
527 kcal a porzione · 45 min
Filetto di maiale con castagne e cavoletti di Bruxelles
501 kcal a porzione · 40 min
Filetto di maiale con fichi e cipolle rosse e polenta
584 kcal a porzione · 35 min
Filetto di maiale in crosta di pistacchi con broccoli e patate
503 kcal a porzione · 35 min
Filetto di maiale in crosta di senape ed erbe con mele e patate
551 kcal a porzione · 45 min
Filetto di manzo al balsamico con cavoletti di Bruxelles e patate
584 kcal a porzione · 35 min
Filetto di manzo con salsa di peperoni e purè di patate dolci
586 kcal a porzione · 45 min
Filetto di manzo in crosta di pistacchi con fagiolini e patate
560 kcal a porzione · 35 min
Filetto di salmone al forno
548 kcal a porzione · 35 min
Finocchi brasati all'arancia con ricotta salata e quinoa
514 kcal a porzione · 35 min
Finocchi gratinati con prosciutto cotto e besciamella light
464 kcal a porzione · 40 min
Fiocchi di latte con piselli e menta
346 kcal a porzione · 15 min
Fiori di zucca ripieni di crema di tofu al forno
405 kcal a porzione · 30 min
Fiori di zucca ripieni di ricotta al vapore con riso e zucchine
480 kcal a porzione · 30 min
Fiori di zucca ripieni di ricotta e alici al forno
307 kcal a porzione · 20 min
Fish and chips al forno con pangasio e insalata
589 kcal a porzione · 40 min
Flan di carote e zenzero con fiocchi di latte
503 kcal a porzione · 40 min
Flan di piselli e menta con fesa di tacchino
490 kcal a porzione · 40 min