Ricette per la colazione
Colazioni dolci e salate con calorie e macronutrienti per porzione. 1146 ricette.
Mandazi al forno al cardamomo con yogurt e mango
344 kcal a porzione · 35 min
Mangú dominicano con cipolle rosse e uovo
417 kcal a porzione · 25 min
Masala omelette indiana con pomodoro e coriandolo
315 kcal a porzione · 15 min
Mela al forno ripiena di avena e noci
421 kcal a porzione · 35 min
Mela al forno ripiena di quinoa, noci e cannella
422 kcal a porzione · 40 min
Mela cotta al cartoccio con tahina e uvetta
374 kcal a porzione · 30 min
Menemen turco con peperoni verdi e pomodoro
346 kcal a porzione · 15 min
Menemen vegano di tofu con peperoni verdi e pomodoro
350 kcal a porzione · 20 min
Mezza piadina con fesa di tacchino, zucchine grigliate e stracchino
309 kcal a porzione · 12 min
Migas tex-mex con tortillas di mais e uova
426 kcal a porzione · 15 min
Miglio al forno con mirtilli e scorza di limone
378 kcal a porzione · 40 min
Miglio alla bevanda di riso con albicocche e cardamomo
425 kcal a porzione · 25 min
Miglio cremoso alla bevanda di mandorla con fichi e pistacchi
391 kcal a porzione · 25 min
Miglio soffiato con bevanda di mandorla e mirtilli
291 kcal a porzione · 3 min
Miglio soffiato con bevanda di piselli, semi di zucca e mirtilli
358 kcal a porzione · 3 min
Mini baked oats alla banana e cacao
152 kcal a porzione · 25 min
Mini frittate al forno con bietole e ricotta salata
306 kcal a porzione · 25 min
Mini frittate al forno con peperoni, cipolla rossa e Grana
321 kcal a porzione · 25 min
Mini frittate di albumi con prosciutto cotto e piselli
292 kcal a porzione · 25 min
Mini pancake di ricotta e limone
234 kcal a porzione · 15 min
Molletes con fagioli refritos e pico de gallo
281 kcal a porzione · 15 min
Mousse di tofu setoso al burro di arachidi con banana
361 kcal a porzione · 10 min
Mousse di tofu setoso al cacao e arancia
317 kcal a porzione · 10 min
Muesli ammollato nello yogurt con frutti di bosco
301 kcal a porzione · 5 min
Muesli bowl tedesca con quark e frutta
361 kcal a porzione · 5 min
Muesli con bevanda di soia e kiwi
364 kcal a porzione · 3 min
Muesli con bevanda di soia, kiwi e semi di zucca
358 kcal a porzione · 5 min
Muesli con latte caldo, pera e cannella
334 kcal a porzione · 5 min
Muesli con latte e fichi freschi
339 kcal a porzione · 3 min
Muesli con latte, mela grattugiata e nocciole
423 kcal a porzione · 5 min
Muesli con skyr e prugne fresche
329 kcal a porzione · 5 min
Muesli con yogurt magro, pesca e mirtilli
321 kcal a porzione · 5 min
Muffin di uova al forno con peperoni e spinaci
347 kcal a porzione · 25 min
Muffin di uova al forno con spinaci e feta
374 kcal a porzione · 25 min
Muffin di uova al forno con tonno, capperi e pomodorini
285 kcal a porzione · 25 min
Muffin in tazza ai mirtilli con farina di riso
379 kcal a porzione · 5 min
Muffin in tazza alla carota e cannella
370 kcal a porzione · 5 min
Muffin integrale alle pere e cacao con latte
284 kcal a porzione · 30 min
Muffin proteici alla zucca e cannella senza glutine
389 kcal a porzione · 35 min
Muffin proteici di avena e glutine alla banana
403 kcal a porzione · 30 min
Muffin salati di albumi, tacchino e peperoni
310 kcal a porzione · 25 min
Muffin salati di farina di ceci con zucchine e pomodori secchi
264 kcal a porzione · 30 min
Muffin salati di farina integrale, zucchine e feta
336 kcal a porzione · 30 min
Muffin salati di uova, spinaci e prosciutto cotto
392 kcal a porzione · 25 min
Muffin salato in tazza di farina di ceci con peperoni e olive
306 kcal a porzione · 10 min
Muffin vegano di banana e noci con bevanda di soia
302 kcal a porzione · 30 min
Mug cake di farina di mandorle e cacao all'arancia
368 kcal a porzione · 5 min
Mug cake proteica alla banana e cannella
335 kcal a porzione · 5 min