Muesli con latte e fichi freschi
Latte freddo, muesli e fichi a spicchi: pronto in due minuti.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 339 kcal
- Proteine
- 10,9 g
- Carboidrati
- 63,5 g
- Grassi
- 5,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Muesli45 g
- Latte parzialmente scremato200 ml
- Fichi100 g
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Di stagione: agosto – settembre
Preparazione
- Sciacqua i fichi, asciugali, togli il picciolo e tagliali a spicchi.
- Versa il muesli in una ciotola e aggiungi il latte freddo.
- Completa con i fichi e mangia subito, prima che il muesli perda croccantezza.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.