Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Bulgur con gamberi, pomodorini e prezzemolo
456 kcal a porzione · 25 min
Bulgur con lenticchie, melanzane arrosto e yogurt alla menta
553 kcal a porzione · 35 min
Bulgur con pollo, melagrana e prezzemolo
514 kcal a porzione · 25 min
Bulgur con pollo, melanzane e yogurt alla menta
538 kcal a porzione · 35 min
Bulgur con salsiccia, finocchio e arancia
508 kcal a porzione · 30 min
Bulgur con tacchino grigliato, cetriolo e salsa allo yogurt
518 kcal a porzione · 25 min
Bulgur pilaf con pomodoro e lenticchie rosse
520 kcal a porzione · 30 min
Bulgur pilafi con pomodoro, ceci e yogurt alla menta
698 kcal a porzione · 30 min
Bun bo xao, insalata di noodle con manzo saltato alla citronella
489 kcal a porzione · 25 min
Bun cha di polpette di maiale grigliate con noodle ed erbe
590 kcal a porzione · 35 min
Bun chay con tofu alla citronella, noodle e verdure crude
662 kcal a porzione · 25 min
Burger d'agnello con feta, insalata greca e pane pita
646 kcal a porzione · 25 min
Burger di agnello con feta e menta
605 kcal a porzione · 20 min
Burger di branzino alle erbe con pomodoro
490 kcal a porzione · 25 min
Burger di cannellini e tonno con cipolla rossa
516 kcal a porzione · 30 min
Burger di carne di cavallo con rucola e patate
499 kcal a porzione · 35 min
Burger di ceci e tofu con cipolla stufata e rucola
645 kcal a porzione · 35 min
Burger di ceci, zucca e salvia al forno
590 kcal a porzione · 40 min
Burger di edamame e piselli con insalata di pomodori
464 kcal a porzione · 30 min
Burger di fagioli neri e mais con salsa messicana
530 kcal a porzione · 35 min
Burger di fagioli rossi e funghi con insalata di finocchi
495 kcal a porzione · 35 min
Burger di gamberi con salsa allo yogurt e patate al forno
491 kcal a porzione · 35 min
Burger di lenticchie e barbabietola con insalata di cavolo
489 kcal a porzione · 40 min
Burger di lupini e ceci con insalata di carote
579 kcal a porzione · 30 min
Burger di maiale e finocchietto con cavolo stufato
429 kcal a porzione · 30 min
Burger di manzo alla caprese con pomodoro, mozzarella e pane
454 kcal a porzione · 20 min
Burger di manzo e zucchine in piadina con insalata
494 kcal a porzione · 25 min
Burger di manzo magro con insalata croccante e patate dolci al forno
517 kcal a porzione · 40 min
Burger di melanzane e pecorino al forno
552 kcal a porzione · 40 min
Burger di merluzzo e patate con insalata di cavolo rosso
431 kcal a porzione · 35 min
Burger di merluzzo e patate con salsa tartara light
440 kcal a porzione · 35 min
Burger di miglio e carote con patate al forno
598 kcal a porzione · 45 min
Burger di pollo al limone e timo con salsa allo yogurt
488 kcal a porzione · 25 min
Burger di pollo e zucchine con insalata e pomodoro
446 kcal a porzione · 30 min
Burger di pollo tandoori con yogurt e cipolla rossa
434 kcal a porzione · 20 min
Burger di portobello con halloumi grigliato
499 kcal a porzione · 20 min
Burger di portobello con mozzarella light e salsa di skyr
343 kcal a porzione · 20 min
Burger di quinoa e spinaci con feta
627 kcal a porzione · 35 min
Burger di quinoa, ricotta e zucchine nel panino
560 kcal a porzione · 35 min
Burger di salmone con insalata di cetrioli e pane ai cereali
546 kcal a porzione · 25 min
Burger di sardine alla mediterranea con insalata di pomodori e pane
549 kcal a porzione · 30 min
Burger di tacchino al curry con yogurt e cetriolo
493 kcal a porzione · 25 min
Burger di tacchino con cipolla caramellata e insalata
461 kcal a porzione · 30 min
Burger di tacchino e funghi con polenta grigliata
535 kcal a porzione · 40 min
Burger di tempeh alla barbecue con insalata di cavolo
555 kcal a porzione · 25 min
Burger di tempeh e barbabietola con patate al forno
591 kcal a porzione · 45 min
Burger di tofu e funghi con coleslaw allo yogurt
542 kcal a porzione · 30 min
Burger di tofu e shiitake con salsa teriyaki
536 kcal a porzione · 30 min