Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Spiedini di maiale, zucchine e pomodorini con patate al cartoccio
550 kcal a porzione · 45 min
Spiedini di manzo e peperoni con bulgur alle erbe
553 kcal a porzione · 35 min
Spiedini di mozzarella light e pomodorini con quinoa al pesto
416 kcal a porzione · 20 min
Spiedini di paneer tikka con peperoni e cipolla
307 kcal a porzione · 25 min
Spiedini di pesce spada al limone e origano
323 kcal a porzione · 15 min
Spiedini di pesce spada e gamberi con riso venere
569 kcal a porzione · 45 min
Spiedini di pollo al limone e rosmarino
296 kcal a porzione · 20 min
Spiedini di pollo al sumac con pita integrale, pomodori e yogurt
487 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di pollo alla salvia con polenta e radicchio
493 kcal a porzione · 40 min
Spiedini di pollo alla salvia con polenta grigliata e spinaci
492 kcal a porzione · 35 min
Spiedini di pollo e funghi con riso Venere
498 kcal a porzione · 40 min
Spiedini di pollo e peperoni con couscous alla menta
569 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di pollo e peperoni con patate novelle
472 kcal a porzione · 35 min
Spiedini di pollo souvlaki con tzatziki leggero
313 kcal a porzione · 25 min
Spiedini di pollo, zucchine e pomodorini
314 kcal a porzione · 20 min
Spiedini di salmone e zucchine con insalata di farro
579 kcal a porzione · 40 min
Spiedini di seitan e peperoni
328 kcal a porzione · 15 min
Spiedini di seitan e verdure con lenticchie al limone
458 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di seitan e verdure con yogurt alle erbe e couscous
560 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di seitan e verdure grigliate con riso Venere e salsa al prezzemolo
537 kcal a porzione · 45 min
Spiedini di tacchino al chili e lime con salsa messicana
318 kcal a porzione · 10 min
Spiedini di tacchino all'alloro con cipolla rossa e insalata di pomodori
477 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di tacchino, zucchine e pomodorini con bulgur al prezzemolo
512 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di tacchino, zucchine e pomodorini con couscous
519 kcal a porzione · 25 min
Spiedini di tempeh e zucchine con salsa allo yogurt di soia e menta
441 kcal a porzione · 30 min
Spiedini di tofu affumicato, zucchine e pomodorini
324 kcal a porzione · 20 min
Spiedini di tofu al limone e origano con orzo e zucchine
541 kcal a porzione · 40 min
Spiedini di tofu alla citronella e lime
357 kcal a porzione · 12 min
Spiedini di tofu alla curcuma con patate e salsa di yogurt di soia
592 kcal a porzione · 35 min
Spiedini di tofu e ceci arrosto con salsa allo yogurt di soia
504 kcal a porzione · 35 min
Spiedini di tofu e verdure grigliate con salsa allo yogurt di soia
419 kcal a porzione · 20 min
Spiedini di tofu tikka marinato al garam masala e lime
344 kcal a porzione · 15 min
Spiedini di tofu, zucchine e peperoni
310 kcal a porzione · 20 min
Spiedini di verdure grigliate al rosmarino
300 kcal a porzione · 20 min
Spiedini yakitori di pollo al tamari con riso e cetrioli
562 kcal a porzione · 30 min
Spiedo di maiale alla bresciana con salvia e polenta
618 kcal a porzione · 60 min
Spinaci al sesamo in stile goma-ae
324 kcal a porzione · 10 min
Spinaci e ceci alla sivigliana con cumino e paprika
335 kcal a porzione · 15 min
Spinaci e uova alla turca con yogurt all'aglio
406 kcal a porzione · 20 min
Spinaci saltati al sambal con gamberi e riso jasmine
546 kcal a porzione · 20 min
Stifado di manzo con scalogni, aceto e cannella
588 kcal a porzione · 110 min
Stinco di maiale alla birra con crauti e patate lesse
585 kcal a porzione · 150 min
Straccetti d'anatra con cipolle rosse, uvetta e couscous
555 kcal a porzione · 25 min
Straccetti di cavallo con rucola, grana e patate al forno
507 kcal a porzione · 35 min
Straccetti di manzo con rucola e pomodorini e riso basmati
555 kcal a porzione · 20 min
Straccetti di pollo al limone con riso basmati e zucchine
580 kcal a porzione · 25 min
Straccetti di seitan al limone con zucchine trifolate e riso
521 kcal a porzione · 25 min
Straccetti di seitan con peperonata e pane
497 kcal a porzione · 30 min