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Straccetti di cavallo con rucola, grana e patate al forno

Carne di cavallo saltata in un attimo, magrissima e saporita.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Straccetti di cavallo con rucola, grana e patate al forno

Valori per porzione

Calorie
507 kcal
Proteine
41,6 g
Carboidrati
37,9 g
Grassi
20,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Carne di cavallo150 g
  • Rucola50 g
  • Grana Padano12 g
  • Patate200 g
  • Aceto balsamico1 cucchiaino
  • Rosmarino1 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: lattosio, solfiti

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate, tagliale a spicchi di circa 2 cm, condiscile in una teglia con metà dell'olio, il rosmarino e un pizzico di sale e cuocile 30 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
  2. Intanto taglia la carne di cavallo a striscioline sottili, di circa 1 cm, contro fibra. Lava e asciuga la rucola e disponila nel piatto.
  3. Quando le patate sono quasi pronte, scalda l'olio rimasto in una padella a fuoco vivissimo finché fuma appena e salta la carne 2 minuti, mescolando, finché ha perso il colore rosso fuori ma resta rosata dentro.
  4. Sala, pepa e sfuma con l'aceto balsamico, lasciandolo ridurre qualche secondo finché vela la carne.
  5. Versa gli straccetti caldi con il loro fondo sulla rucola, completa con scaglie di Grana Padano e servi con le patate.

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