Stinco di maiale alla birra con crauti e patate lesse
Un piatto altoatesino ricco, da gustare ogni tanto in porzione misurata.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 585 kcal
- Proteine
- 40,4 g
- Carboidrati
- 42,1 g
- Grassi
- 26,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Stinco di maiale170 g
- Crauti150 g
- Patate180 g
- Cumino dei prati1 pizzico
- Alloro0,5 g
- Brodo di carne100 ml
- Olio extravergine d'oliva5 g
- Senape1 cucchiaino
- Birra100 ml
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, sedano, senape,
Di stagione: novembre – febbraio
Preparazione
- Preriscalda il forno statico a 170 °C. Asciuga lo stinco e condiscilo con sale e pepe; scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosolalo 6–8 minuti, girandolo, finché è dorato su tutti i lati.
- Mettilo in una pirofila con l'alloro, la birra e il brodo di carne, copri con un coperchio o un foglio di alluminio e cuoci 2 ore, girandolo a metà, finché la carne si stacca dall'osso.
- Scopri, alza il forno a 200 °C e cuoci altri 15 minuti, bagnandolo con il fondo, finché la cotenna è dorata e lucida.
- Intanto porta a bollore una pentola d'acqua salata; pela le patate, tagliale a pezzi di circa 3 cm e lessale 20 minuti, finché si infilzano facilmente.
- In un pentolino scalda i crauti scolati con il cumino dei prati a fuoco medio-basso 10 minuti, mescolando, finché sono ben caldi.
- Spolpa lo stinco e servilo con crauti, patate e senape.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.