Piatti principali per pranzo e cena
Primi, secondi e piatti unici con calorie e macronutrienti per porzione. 4147 ricette.
Poke di salmone con quinoa, fragole e spinacini
602 kcal a porzione · 25 min
Poke di salmone cotto con riso integrale, cavolo rosso e mandorle
609 kcal a porzione · 40 min
Poke di tofu marinato con ananas e cavolo rosso
671 kcal a porzione · 30 min
Poke di tonno con avocado, ananas e sriracha
584 kcal a porzione · 30 min
Poke di tonno con pesca, rucola e riso integrale
580 kcal a porzione · 45 min
Poke di tonno fresco con cetriolo, ravanelli e sesamo nero
511 kcal a porzione · 45 min
Poke di tonno in scatola, riso integrale, mais e fagioli rossi
527 kcal a porzione · 40 min
Poke nordico di trota marinata con riso integrale e ravanelli
517 kcal a porzione · 40 min
Poke siciliano di pesce spada, arance e finocchio
596 kcal a porzione · 45 min
Poke vegano con edamame, avocado e riso Venere
585 kcal a porzione · 45 min
Polenta al forno con funghi e taleggio
499 kcal a porzione · 45 min
Polenta al lievito alimentare con cavolo nero e ceci
630 kcal a porzione · 30 min
Polenta con baccalà in umido alla vicentina
670 kcal a porzione · 60 min
Polenta con baccalà in umido e olive
584 kcal a porzione · 50 min
Polenta con calamari in umido al pomodoro
571 kcal a porzione · 45 min
Polenta con ciambotta di verdure estive e ceci
564 kcal a porzione · 40 min
Polenta con fagioli borlotti all'uccelletto
627 kcal a porzione · 35 min
Polenta con fagioli borlotti e cavolo nero
535 kcal a porzione · 50 min
Polenta con funghi trifolati al vino bianco e uovo in camicia
556 kcal a porzione · 35 min
Polenta con funghi trifolati e borlotti al timo
579 kcal a porzione · 35 min
Polenta con funghi trifolati e taleggio
490 kcal a porzione · 25 min
Polenta con gamberi e zucchine al timo
500 kcal a porzione · 30 min
Polenta con ragù di tempeh e funghi al rosmarino
609 kcal a porzione · 40 min
Polenta con salsiccia e funghi al forno
548 kcal a porzione · 45 min
Polenta con seppie in umido e piselli
600 kcal a porzione · 50 min
Polenta con spezzatino di funghi e lenticchie
566 kcal a porzione · 40 min
Polenta con spezzatino di lenticchie, carote e alloro
563 kcal a porzione · 45 min
Polenta con spezzatino di tacchino e peperoni
586 kcal a porzione · 50 min
Polenta con tofu affumicato e cavolo cappuccio
583 kcal a porzione · 40 min
Polenta concia valdostana con broccoli al limone
452 kcal a porzione · 35 min
Polenta concia vegana con borlotti e funghi
523 kcal a porzione · 40 min
Polenta di grano saraceno con verza e fagioli borlotti
373 kcal a porzione · 25 min
Polenta grigliata con ceci e cavolo nero
679 kcal a porzione · 40 min
Polenta grigliata con funghi trifolati
309 kcal a porzione · 30 min
Polenta grigliata con funghi trifolati e tofu al rosmarino
574 kcal a porzione · 55 min
Polenta grigliata con ragù di seitan e funghi
518 kcal a porzione · 40 min
Polenta morbida con funghi e salsiccia
529 kcal a porzione · 45 min
Polenta morbida con funghi trifolati e tofu affumicato
378 kcal a porzione · 20 min
Polenta morbida con ragù di lenticchie al rosmarino
618 kcal a porzione · 45 min
Polenta morbida con seitan e funghi pleurotus al timo
548 kcal a porzione · 30 min
Polenta morbida con uova in cocotte e asparagi
480 kcal a porzione · 35 min
Polenta morbida con verza stufata e tofu affumicato
558 kcal a porzione · 40 min
Polenta pasticciata al ragù di tacchino
625 kcal a porzione · 50 min
Polenta taragna con funghi trifolati e Asiago
394 kcal a porzione · 45 min
Pollo a la brasa al forno con insalata e patate dolci
517 kcal a porzione · 60 min
Pollo agli anacardi con zucchine e carote
622 kcal a porzione · 35 min
Pollo ai porcini con polenta grigliata
515 kcal a porzione · 40 min
Pollo al ajillo con patate e peperoni al forno
492 kcal a porzione · 45 min