Polenta con funghi trifolati e taleggio
Polenta morbida con funghi misti trifolati e taleggio che si scioglie sopra.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 490 kcal
- Proteine
- 18,7 g
- Carboidrati
- 60,8 g
- Grassi
- 20,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Polenta60 g
- Funghi champignon150 g
- Funghi finferli80 g
- Taleggio40 g
- Aglio1 spicchio
- Prezzemoloq.b.
- Insalata mista60 g
- Olio extravergine d'oliva8 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: settembre – novembre
Preparazione
- Porta a bollore l'acqua per la polenta. Intanto pulisci i funghi champignon e i finferli eliminando la parte terrosa del gambo e strofinandoli con un pennello o carta da cucina umida, senza lavarli; taglia gli champignon a fette e lascia interi i finferli più piccoli.
- Aggiungi il sale all'acqua quando bolle e versa la polenta a pioggia mescolando con una frusta perché non si formino grumi; cuoci a fuoco basso 10 minuti, mescolando spesso, finché è densa e cremosa.
- Intanto scalda l'olio in padella a fuoco medio-alto con lo spicchio d'aglio schiacciato e trifola i funghi per 8 minuti, mescolando, finché hanno perso la loro acqua e sono dorati; sala, pepa con pepe nero ed elimina l'aglio.
- Taglia il taleggio a dadini, eliminando la crosta se è troppo dura.
- Versa la polenta bollente nel piatto, coprila con i funghi e i dadini di taleggio, che si scioglieranno con il calore, e completa con il prezzemolo tritato.
- Servi con l'insalata mista lavata e condita con un pizzico di sale.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.