skish

Fesa di tacchino con salsa verde e patate lesse

La salsa verde piemontese su carne tenera e patate.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
Apri in app
Fesa di tacchino con salsa verde e patate lesse

Valori per porzione

Calorie
493 kcal
Proteine
43,6 g
Carboidrati
48,6 g
Grassi
14,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fesa di tacchino150 g
  • Prezzemolo15 g
  • Capperi5 g
  • Alici sott'olio2
  • Aceto di vino bianco5 ml
  • Pane15 g
  • Patate220 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, pesce, solfiti,

Preparazione

  1. Porta a bollore una pentola d'acqua e salala, poi abbassa la fiamma finché sobbolle appena, immergi la fesa di tacchino e cuocila sotto il bollore 20 minuti, finché è soda e bianca all'interno; spegni e lasciala intiepidire nel suo brodo, così resta succosa.
  2. Intanto pela le patate, tagliale a pezzi di circa 3 cm e cuocile in un'altra pentola di acqua salata bollente per 15 minuti, finché una forchetta le trapassa facilmente; scolale.
  3. Prepara la salsa verde: togli la crosta al pane e bagna la mollica nell'aceto di vino bianco, poi strizzala. Lava e asciuga il prezzemolo e stacca le foglie; sgocciola i capperi e le alici sott'olio.
  4. Trita finemente al coltello prezzemolo, capperi, alici e mollica, trasferisci in una ciotolina e lega con l'olio fino a ottenere una salsa densa; assaggia e aggiusta di sale se serve.
  5. Affetta sottile il tacchino e servilo con la salsa verde e le patate.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.