Filetto di maiale avvolto nello speck con verza e patate
Un arrosto in porzione con una camicia croccante e affumicata.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 527 kcal
- Proteine
- 44,1 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 19,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Filetto di maiale140 g
- Speck20 g
- Cavolo verza200 g
- Patate180 g
- Cipolla30 g
- Brodo di carne80 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Timo1 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: sedano,
Di stagione: ottobre – marzo
Preparazione
- Preriscalda il forno statico a 200 °C. Elimina le foglie esterne e la costa dura della verza e tagliala a listarelle; pela le patate e tagliale a cubetti di circa 1,5 cm; trita la cipolla.
- Scalda metà dell'olio in un tegame a fuoco medio e appassisci la cipolla 2 minuti; aggiungi verza, patate e brodo, sala, copri e stufa a fuoco medio-basso 20 minuti, mescolando ogni tanto, finché le patate sono tenere.
- Intanto condisci il filetto con pepe e timo e avvolgilo nelle fette di speck, sovrapponendole leggermente.
- Scalda l'olio rimasto in padella a fuoco medio-alto e rosola il filetto 3–4 minuti, girandolo, finché lo speck è dorato.
- Trasferiscilo in una teglia e cuocilo in forno 18 minuti, finché lo speck è croccante e la carne è appena rosata al centro; lascialo riposare 3 minuti.
- Affetta il filetto e servilo sulla verza con le patate.
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