Dolci e dessert leggeri
Dolci e dessert leggeri con calorie e macronutrienti per porzione. 656 ricette.
Kiwi e arancia a fette
73 kcal a porzione · 5 min
Kumquat in sciroppo leggero con yogurt di soia
168 kcal a porzione · 25 min
Macedonia autunnale di pere, mele e uva con noci
208 kcal a porzione · 10 min
Macedonia di ciliegie e pesche al basilico
120 kcal a porzione · 10 min
Macedonia di pesche e albicocche al limone e menta
141 kcal a porzione · 15 min
Macedonia estiva con spremuta e menta
129 kcal a porzione · 10 min
Macedonia invernale con melagrana e kiwi
178 kcal a porzione · 10 min
Mattonella di kiwi e ananas all'agar
121 kcal a porzione · 15 min
Mela al forno al vino bianco e chiodi di garofano
134 kcal a porzione · 40 min
Mela al forno con cannella
98 kcal a porzione · 30 min
Mela al forno con noci e uvetta
192 kcal a porzione · 40 min
Mela cotta al microonde con yogurt e granola
227 kcal a porzione · 10 min
Mela cotta in padella con uvetta e pinoli
159 kcal a porzione · 15 min
Mela grattugiata al limone con mandorle
143 kcal a porzione · 5 min
Mela in padella con mirtilli rossi secchi
147 kcal a porzione · 12 min
Mele cotogne cotte al miele e chiodi di garofano
141 kcal a porzione · 50 min
Mele cotte al sidro con cannella, noci e yogurt
264 kcal a porzione · 25 min
Migliaccio napoletano light in cocotte
209 kcal a porzione · 50 min
Mini cheesecake al forno di quark con mirtilli in cocotte
190 kcal a porzione · 40 min
Mini cheesecake di ricotta al cacao in cocotte
233 kcal a porzione · 40 min
Mini cheesecake vegana al forno di tofu e limone
306 kcal a porzione · 45 min
Mini pavlova con skyr e frutti di bosco
203 kcal a porzione · 90 min
Mont Blanc light in coppa
142 kcal a porzione · 60 min
Montebianco proteico in coppa con castagne e cacao
282 kcal a porzione · 30 min
Mousse al cioccolato fondente con meringa svizzera
173 kcal a porzione · 20 min
Mousse di albicocche con mandorle
168 kcal a porzione · 15 min
Mousse di avocado al cacao e banana
186 kcal a porzione · 10 min
Mousse di cachi alla cannella con nocciole
192 kcal a porzione · 10 min
Mousse di kiwi e yogurt greco
168 kcal a porzione · 10 min
Mousse di more alla panna di soia
152 kcal a porzione · 15 min
Mousse di prugne alla cannella con yogurt
151 kcal a porzione · 20 min
Mousse di quark al cacao con pera a dadini
208 kcal a porzione · 10 min
Mousse di quark al limone con mirtilli
160 kcal a porzione · 10 min
Mousse di ricotta all'arancia e cacao amaro
173 kcal a porzione · 5 min
Mousse di ricotta light alle fragole
157 kcal a porzione · 5 min
Mousse di skyr al cacao e banana
156 kcal a porzione · 5 min
Mousse di tofu setoso ai cachi e cannella
215 kcal a porzione · 10 min
Mousse di tofu setoso ai lamponi e cacao
182 kcal a porzione · 10 min
Mousse di tofu setoso al cioccolato fondente
231 kcal a porzione · 10 min
Mousse di tofu setoso al mango e lime
202 kcal a porzione · 10 min
Mousse di tofu setoso all'espresso
186 kcal a porzione · 10 min
Mousse di yogurt al cocco e lime
161 kcal a porzione · 10 min
Mousse di yogurt e cioccolato bianco al frutto della passione
186 kcal a porzione · 15 min
Mousse di yogurt greco ai lamponi
167 kcal a porzione · 10 min
Mousse proteica al cioccolato fondente e bevanda di piselli
242 kcal a porzione · 15 min
Mousse vegana di fragole al tofu setoso
162 kcal a porzione · 10 min
Mousse vegana di mango allo yogurt di soia
152 kcal a porzione · 10 min
Mousse vegana di melone alla menta
160 kcal a porzione · 10 min