Mousse di skyr al cacao e banana
Gusto di cioccolato, proteine e niente zucchero aggiunto.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 156 kcal
- Proteine
- 14,3 g
- Carboidrati
- 26,1 g
- Grassi
- 1,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Skyr120 g
- Banana80 g
- Cacao amaro in polvere6 g
- Cannella1 pizzico
Contiene: lattosio,
Preparazione
- Sbuccia la banana e schiacciala con una forchetta in un piatto fondo fino a ridurla in purea.
- Trasferiscila in una ciotola e montala con lo skyr e il cacao usando una frusta, finché ottieni una crema spumosa.
- Versa in una coppetta e spolvera di cannella.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.