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Mousse di yogurt al cocco e lime

Un dessert tropicale fresco e proteico.

  • 10 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina internazionale
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Mousse di yogurt al cocco e lime

Valori per porzione

Calorie
161 kcal
Proteine
10,6 g
Carboidrati
15,1 g
Grassi
7,1 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Yogurt greco 2%100 g
  • Cocco rapé8 g
  • Succo di lime15 ml
  • Zucchero8 g

Contiene: lattosio,

Preparazione

  1. Tosta il cocco rapé in una padella asciutta a fuoco medio per un minuto, mescolando, finché è dorato e profuma; toglilo subito dalla padella, perché brucia in un attimo.
  2. In una ciotola monta lo yogurt greco con lo zucchero e il succo di lime usando una frusta, finché è spumoso e lo zucchero è sciolto.
  3. Incorpora metà del cocco, versa in una coppetta e completa con il cocco rimasto.

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