Ricette per la colazione
Colazioni dolci e salate con calorie e macronutrienti per porzione. 1146 ricette.
Frappè leggero di latte, banana e cacao
328 kcal a porzione · 5 min
Frappè proteico al cacao con fiocchi di latte e banana
357 kcal a porzione · 5 min
Frappè proteico di mirtilli e crema di anacardi
370 kcal a porzione · 5 min
French toast integrale alla cannella con frutti di bosco
353 kcal a porzione · 15 min
French toast proteico alla cannella con frutti di bosco
205 kcal a porzione · 12 min
French toast salato con pomodorini e formaggio di capra
371 kcal a porzione · 15 min
French toast vegano alla cannella con fragole
347 kcal a porzione · 15 min
French toast vegano con banana e noci pecan
421 kcal a porzione · 15 min
Frittata di albumi con mozzarella, pomodorini e basilico
370 kcal a porzione · 10 min
Frittata di albumi con zucchine e menta su gallette di riso
341 kcal a porzione · 15 min
Frittata di farina di ceci con spinaci e lievito alimentare
346 kcal a porzione · 25 min
Frittata di farina di ceci con zucchine e cipollotto
335 kcal a porzione · 25 min
Frittata dolce di mele e cannella
398 kcal a porzione · 15 min
Frittata greca con zucchine, menta e feta
351 kcal a porzione · 20 min
Frittata soffice di ricotta, piselli e menta
391 kcal a porzione · 20 min
Frittatina al forno con asparagi e grana
375 kcal a porzione · 25 min
Frittatina di albumi con carciofi e Grana
331 kcal a porzione · 20 min
Frittatina di albumi con salmone affumicato e zucchine
281 kcal a porzione · 15 min
Frittatina di albumi con tonno e zucchine
254 kcal a porzione · 15 min
Frittatina di albumi e spinaci in tazza
154 kcal a porzione · 5 min
Frittatina di asparagi, menta e primo sale
366 kcal a porzione · 15 min
Frittatina di bietole e cipollotto con pane ai cereali
331 kcal a porzione · 20 min
Frittatina di champignon, spinaci e Grana Padano
340 kcal a porzione · 20 min
Frittatina di farina di ceci proteica con spinaci e pomodorini
330 kcal a porzione · 20 min
Frittatina di piselli, cipollotti e Grana Padano
372 kcal a porzione · 15 min
Frittatina di spinaci e ricotta al forno
424 kcal a porzione · 25 min
Frittatina di uova di quaglia e asparagi
360 kcal a porzione · 15 min
Frittatina di zucca, porri e pecorino
356 kcal a porzione · 25 min
Frittatina di zucchine e menta al pecorino
307 kcal a porzione · 10 min
Frittatina di zucchine e prosciutto crudo al forno
315 kcal a porzione · 25 min
Frittatina di zucchine, menta e feta al forno
375 kcal a porzione · 25 min
Frittatine di albumi e erbe aromatiche al forno
295 kcal a porzione · 25 min
Frittelle di mele al forno con yogurt
416 kcal a porzione · 25 min
Frittelle di mele con farina di riso e cannella
429 kcal a porzione · 20 min
Frittelle di patate dolci alla cannella con yogurt di soia
408 kcal a porzione · 25 min
Frittelline di ricotta al limone in padella
426 kcal a porzione · 15 min
Frullato di banana, cacao e semi di canapa
412 kcal a porzione · 5 min
Frullato di bevanda d'avena, banana e cacao
368 kcal a porzione · 5 min
Frullato di bevanda d'avena, fragole e semi di lino
364 kcal a porzione · 5 min
Frullato di cachi e bevanda di mandorla
331 kcal a porzione · 5 min
Frullato di cachi, cannella e bevanda di riso
387 kcal a porzione · 5 min
Frullato di datteri, cacao e bevanda di mandorla
384 kcal a porzione · 5 min
Frullato di fragole e ricotta
379 kcal a porzione · 5 min
Frullato di frutti di bosco, yogurt di soia e semi di canapa
369 kcal a porzione · 5 min
Frullato di kefir con frutti di bosco e semi di chia
347 kcal a porzione · 5 min
Frullato di kefir, fragole e avena
347 kcal a porzione · 5 min
Frullato di latte senza lattosio, banana e burro di arachidi con yogurt greco
289 kcal a porzione · 5 min
Frullato di latte, fichi e noci
366 kcal a porzione · 5 min