Ricette per la colazione
Colazioni dolci e salate con calorie e macronutrienti per porzione. 1146 ricette.
Purea dolce di patate dolci alla cannella con yogurt di soia
361 kcal a porzione · 20 min
Quark alla vaniglia con composta di albicocche
320 kcal a porzione · 15 min
Quark alla vaniglia con pere cotte all'arancia e spezie
356 kcal a porzione · 15 min
Quark con fragole e riso soffiato
289 kcal a porzione · 3 min
Quark con nespole e pistacchi
376 kcal a porzione · 5 min
Quesadilla da colazione con spinaci, uova e queso fresco
410 kcal a porzione · 15 min
Quesadilla di fiori di zucca e queso fresco
258 kcal a porzione · 15 min
Quinoa al forno con prugne e cardamomo
429 kcal a porzione · 40 min
Quinoa al latte con fragole e menta
390 kcal a porzione · 20 min
Quinoa al latte di cocco con ananas e lime
430 kcal a porzione · 20 min
Quinoa al latte di cocco con mango e lime
457 kcal a porzione · 20 min
Quinoa con manzana peruviana alla cannella
357 kcal a porzione · 25 min
Quinoa overnight alla bevanda di piselli con melagrana
426 kcal a porzione · 20 min
Rava idli al vapore con chutney di cocco e yogurt
341 kcal a porzione · 23 min
Revuelto gramajo leggero con patate al forno e prosciutto
424 kcal a porzione · 30 min
Ricotta con pera a fettine, noci e miele
441 kcal a porzione · 5 min
Ricotta di pecora con fichi, mandorle e miele
413 kcal a porzione · 5 min
Ricotta light con albicocche alla piastra e mandorle
444 kcal a porzione · 10 min
Ricotta light con muesli tostato e mirtilli
406 kcal a porzione · 5 min
Ricotta montata al limone con fragole
362 kcal a porzione · 8 min
Riso al latte con cannella e mela cotta
382 kcal a porzione · 35 min
Riso glutinoso al cocco con mango, stile thailandese
423 kcal a porzione · 40 min
Riso integrale al latte di soia con mela e cannella
316 kcal a porzione · 45 min
Riso integrale cremoso con mele cotte e cannella
442 kcal a porzione · 35 min
Riso soffiato al cacao con bevanda di riso e lamponi
392 kcal a porzione · 5 min
Riso soffiato con bevanda di soia, banana e semi di girasole
418 kcal a porzione · 5 min
Riso soffiato con kefir, mela e cannella
329 kcal a porzione · 5 min
Riso soffiato con latte al cacao e lamponi
346 kcal a porzione · 3 min
Riso Venere al cocco con mango e semi di sesamo
450 kcal a porzione · 45 min
Riso Venere dolce al cocco con mango
410 kcal a porzione · 40 min
Rösti di patate con salsa di mele alla cannella
469 kcal a porzione · 25 min
Ruispuuro: porridge finlandese di segale con mirtilli
320 kcal a porzione · 15 min
Salmone affumicato su pane integrale con ricotta e scorza di limone
227 kcal a porzione · 5 min
Sandwich caldo con uovo, spinaci e scamorza
347 kcal a porzione · 12 min
Sandwich con insalata di tofu alla curcuma, lattuga e pomodoro
381 kcal a porzione · 10 min
Sandwich di segale con fiocchi di latte, ravanelli e germogli
248 kcal a porzione · 5 min
Savoiardi inzuppati nel latte al cacao
332 kcal a porzione · 3 min
Scramble di albumi con asparagi e salmone affumicato
347 kcal a porzione · 15 min
Scramble di farina di ceci con funghi, spinaci e lievito alimentare
300 kcal a porzione · 15 min
Seffa di couscous dolce alla cannella con arancia e datteri
479 kcal a porzione · 10 min
Seffa marocchina leggera di couscous con latte, cannella e datteri
476 kcal a porzione · 15 min
Seitan alla piastra con pomodorini, olive e origano su gallette di mais
330 kcal a porzione · 10 min
Semolino al cacao con lamponi e mandorle
352 kcal a porzione · 10 min
Semolino dolce al limone con fragole
324 kcal a porzione · 10 min
Shakshuka classica con pane pita integrale
419 kcal a porzione · 25 min
Shakshuka di uova con peperoni e cumino
402 kcal a porzione · 25 min
Shakshuka verde con spinaci, zucchine e feta
409 kcal a porzione · 20 min
Sincronizadas con prosciutto cotto e mozzarella light
433 kcal a porzione · 10 min