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Revuelto gramajo leggero con patate al forno e prosciutto

Il revuelto di Buenos Aires con patate al forno al posto delle fritte.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Cucina latinoamericana
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Revuelto gramajo leggero con patate al forno e prosciutto

Valori per porzione

Calorie
424 kcal
Proteine
22,8 g
Carboidrati
36 g
Grassi
21,1 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Patate150 g
  • Uova2
  • Prosciutto cotto30 g
  • Piselli40 g
  • Cipolla30 g
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Saleq.b.

Contiene: uova,

Preparazione

  1. Accendi il forno ventilato a 220 °C e fodera una teglia con carta forno.
  2. Sbuccia le patate e tagliale a bastoncini sottili, di circa mezzo centimetro; asciugale con un canovaccio, condiscile nella teglia con metà dell'olio e un pizzico di sale e stendile in un solo strato.
  3. Cuoci 20 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
  4. Intanto sbuccia e affetta sottile la cipolla e taglia il prosciutto cotto a listarelle; scalda l'olio restante in una padella antiaderente a fuoco medio e rosola la cipolla 4 minuti, finché è trasparente, poi aggiungi prosciutto e piselli e cuoci 3–4 minuti, finché i piselli sono teneri.
  5. Sbatti le uova con un pizzico di sale; unisci le patate in padella, versa le uova e strapazza a fuoco basso 2 minuti, mescolando delicatamente, finché sono rapprese ma ancora cremose.
  6. Servi subito, prima che le patate perdano la croccantezza.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.