Ricette per la colazione
Colazioni dolci e salate con calorie e macronutrienti per porzione. 1146 ricette.
Açaí-style bowl ai frutti di bosco con granola
357 kcal a porzione · 10 min
Akuri parsi: uova strapazzate speziate con chapati
397 kcal a porzione · 15 min
Aloo paratha integrale leggero con yogurt
329 kcal a porzione · 35 min
Amaranto al latte con pesche e mandorle
420 kcal a porzione · 25 min
Arepa colombiana con uova pericos
422 kcal a porzione · 25 min
Arepa di mais con tofu strapazzato, pomodoro e cipollotto
447 kcal a porzione · 25 min
Asparagi avvolti nel crudo con uovo in camicia
279 kcal a porzione · 20 min
Avena al forno ai mirtilli e limone
369 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno al cacao con albumi e ciliegie
387 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno alle carote e mandorle
410 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno con albicocche e mandorle
440 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno con banana e gocce di cioccolato
433 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno con fichi e noci
450 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno con pere e cacao
447 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno con prugne e cannella
373 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno proteica con skyr e lamponi
391 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno vegana ai lamponi e cocco
372 kcal a porzione · 30 min
Avena al forno vegana al burro di arachidi e banana
450 kcal a porzione · 30 min
Avena ammollata nel latte con mela, cannella e noci
352 kcal a porzione · 5 min
Avena ammollata nello yogurt di soia con albicocche e mandorle
365 kcal a porzione · 5 min
Avena ammollata nello yogurt greco con fichi e miele
334 kcal a porzione · 5 min
Avena cocida messicana alla cannella e vaniglia
438 kcal a porzione · 15 min
Avocado al forno con uovo e paprika affumicata
316 kcal a porzione · 20 min
Avocado toast australiano con feta e uovo in camicia
369 kcal a porzione · 15 min
Avocado toast con uovo sodo e semi di zucca
330 kcal a porzione · 12 min
Bagel con crema di tofu all'erba cipollina, cetriolo e aneto
477 kcal a porzione · 10 min
Bagel con hummus, avocado e germogli
467 kcal a porzione · 5 min
Bagel con hummus, pomodoro e germogli
407 kcal a porzione · 10 min
Bagel con salmone affumicato e formaggio light
416 kcal a porzione · 10 min
Bagel con salmone, formaggio spalmabile e cetriolo
350 kcal a porzione · 6 min
Bagel con uovo, formaggio e spinacini
426 kcal a porzione · 10 min
Baghrir marocchini di semola con miele e yogurt
378 kcal a porzione · 18 min
Baked oats ai mirtilli con cuore cremoso
397 kcal a porzione · 30 min
Baked oats al cacao con cuore di burro di arachidi
375 kcal a porzione · 30 min
Baked oats vegani al cacao con cuore di lamponi
343 kcal a porzione · 30 min
Baleada honduregna con fagioli, uovo e panna acida
441 kcal a porzione · 15 min
Banana bread in tazza al grano saraceno e noci
333 kcal a porzione · 5 min
Banana bread in tazza integrale con noci
364 kcal a porzione · 8 min
Banana bread proteico di riso e grano saraceno
412 kcal a porzione · 40 min
Bánh mì all'uovo con verdure in agrodolce
426 kcal a porzione · 20 min
Barretta da colazione di miglio soffiato, datteri e semi
463 kcal a porzione · 5 min
Besan chilla con spinaci e salsa di pomodoro speziata
356 kcal a porzione · 20 min
Bevanda d'avena calda al cacao con pane e confettura
388 kcal a porzione · 5 min
Bevanda di mandorla calda con pane integrale, confettura e nocciole
283 kcal a porzione · 5 min
Bevanda di soia calda alla cannella con muesli e pera
340 kcal a porzione · 5 min
Bircher di quinoa con mela verde e succo di limone
465 kcal a porzione · 20 min
Bircher muesli svizzero con mela e nocciole
390 kcal a porzione · 10 min
Bircher vegano con mela, uvetta e yogurt di soia
476 kcal a porzione · 10 min