Spuntini e merende
Spuntini e merende con calorie e macronutrienti per porzione. 972 ricette.
Barrette di riso soffiato, tahina e cioccolato fondente
262 kcal a porzione · 10 min
Barrette di semi di zucca, girasole e datteri
295 kcal a porzione · 15 min
Barrette proteiche di semi di zucca e datteri
251 kcal a porzione · 15 min
Bastoncini di cetriolo e carote con salsa al miso e tahina
123 kcal a porzione · 8 min
Bastoncini di daikon e carote in agrodolce al sesamo
122 kcal a porzione · 10 min
Bastoncini di jicama, cetriolo e anguria al lime e chili
98 kcal a porzione · 8 min
Bastoncini di patata dolce al forno alla paprika
152 kcal a porzione · 35 min
Bastoncini di sedano con crema di semi di girasole e uvetta
161 kcal a porzione · 10 min
Bastoncini di verdure con hummus di ceci
239 kcal a porzione · 10 min
Bevanda calda di soia al cardamomo e chiodi di garofano
123 kcal a porzione · 12 min
Bhaji di cipolla al forno con farina di ceci
161 kcal a porzione · 30 min
Bhel puri di riso soffiato con patate e arachidi
203 kcal a porzione · 15 min
Bicchierino di quark, pesca e mandorle caramellate
166 kcal a porzione · 10 min
Biscotti proteici di farina di ceci al sesamo e arancia
213 kcal a porzione · 25 min
Bocconcini di albicocche secche, cocco e mandorle
195 kcal a porzione · 15 min
Bocconcini di albumi con peperoni ed erba cipollina
165 kcal a porzione · 25 min
Bocconcini di cetriolo ripieni di hummus e pomodorini
130 kcal a porzione · 10 min
Bocconcini di Grana Padano con fragole e balsamico
115 kcal a porzione · 5 min
Bocconcini di mango essiccato, anacardi e lime
180 kcal a porzione · 15 min
Bocconcini di nocciole e cioccolato al latte
178 kcal a porzione · 5 min
Bocconcini di polenta al forno al rosmarino
171 kcal a porzione · 40 min
Bocconcini di prugne secche, mandorle e arancia
140 kcal a porzione · 15 min
Bocconcini di quinoa e fagioli neri al cumino
199 kcal a porzione · 40 min
Bocconcini di riso Venere con avocado, lime e sesamo
232 kcal a porzione · 45 min
Bocconcini di tahina, sesamo e miele
180 kcal a porzione · 15 min
Bocconcini di tofu affumicato con cetriolo e olive
152 kcal a porzione · 5 min
Bocconcini di tofu affumicato con salsa allo yogurt di soia
220 kcal a porzione · 15 min
Bruschetta classica al pomodoro e basilico
169 kcal a porzione · 10 min
Bruschetta con melanzane grigliate, menta e aceto
155 kcal a porzione · 15 min
Bruschetta di pomodoro, cipolla rossa e sumac
157 kcal a porzione · 10 min
Bruschetta dolce con pesche grigliate e yogurt
173 kcal a porzione · 12 min
Bruschetta integrale con cannellini e salvia
186 kcal a porzione · 10 min
Bruschetta integrale con stracciatella e pomodorini al forno
152 kcal a porzione · 20 min
Bruschetta integrale con tonno, pomodoro e capperi
166 kcal a porzione · 8 min
Bruschettina con tonno e cipolla rossa
116 kcal a porzione · 8 min
Bruschettina integrale al pomodoro e origano
125 kcal a porzione · 8 min
Budino di chia a strati con cocco e mango
199 kcal a porzione · 5 min
Budino di chia al cocco con mango e lime
217 kcal a porzione · 5 min
Budino di chia al kefir con fragole
187 kcal a porzione · 5 min
Budino di riso al latte con cannella
168 kcal a porzione · 35 min
Budino di semolino alla cannella
152 kcal a porzione · 15 min
Budino di soia alla vaniglia con fragole
150 kcal a porzione · 10 min
Cachi a cucchiaiate con mandorle tostate
187 kcal a porzione · 6 min
Cachi con yogurt e granella di nocciole
215 kcal a porzione · 5 min
Cachi e melagrana con semi di chia
167 kcal a porzione · 5 min
Caffè shakerato proteico alla bevanda di piselli
144 kcal a porzione · 5 min
Cannolo scomposto di ricotta light
186 kcal a porzione · 5 min
Caponata leggera di melanzane su galletta di riso
132 kcal a porzione · 30 min