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Bocconcini di polenta al forno al rosmarino

Cubetti dorati e croccanti fuori, morbidi dentro.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
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Bocconcini di polenta al forno al rosmarino

Valori per porzione

Calorie
171 kcal
Proteine
2,5 g
Carboidrati
28 g
Grassi
5,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Polenta35 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Rosmarino1 g
  • Saleq.b.

Preparazione

  1. Porta a bollore in un pentolino l'acqua per la polenta (circa quattro volte il peso della farina) con un pizzico di sale, poi versa a pioggia la polenta istantanea mescolando con una frusta.
  2. Cuoci a fuoco basso 5 minuti, mescolando con un cucchiaio di legno, finché è densa e si stacca dalle pareti; stendila in un contenitore bagnato in uno strato di circa 1,5 cm e lasciala rassodare almeno 10 minuti.
  3. Intanto accendi il forno ventilato a 220 °C e trita finemente il rosmarino.
  4. Taglia la polenta soda a cubetti di circa 1,5 cm e condiscili con l'olio e il rosmarino.
  5. Disponili su una teglia con carta da forno ben distanziati e cuocili 20 minuti, girandoli a metà, finché sono dorati e croccanti fuori ma morbidi dentro.

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