Bastoncini di patata dolce al forno alla paprika
Le patatine dolci al forno, croccanti fuori e morbide dentro.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 152 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 26,2 g
- Grassi
- 4,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Patate dolci130 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Paprikaq.b.
- Saleq.b.
Di stagione: ottobre – febbraio
Preparazione
- Accendi il forno ventilato a 220 °C e fodera una teglia con carta forno.
- Intanto lava e pela la patata dolce e tagliala a bastoncini di circa 1 cm di lato, il più possibile uguali perché cuociano insieme.
- Asciugali con un canovaccio e condiscili in una ciotola con l'olio, la paprika e il sale, finché sono ben unti.
- Disponili sulla teglia ben distanziati: se si toccano cuociono al vapore e restano molli.
- Inforna per 25 minuti, girandoli a metà, finché sono dorati e croccanti fuori e morbidi dentro.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.