skish

Bastoncini di patata dolce al forno alla paprika

Le patatine dolci al forno, croccanti fuori e morbide dentro.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina americana
Apri in app
Bastoncini di patata dolce al forno alla paprika

Valori per porzione

Calorie
152 kcal
Proteine
2 g
Carboidrati
26,2 g
Grassi
4,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Patate dolci130 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Paprikaq.b.
  • Saleq.b.

Di stagione: ottobre – febbraio

Preparazione

  1. Accendi il forno ventilato a 220 °C e fodera una teglia con carta forno.
  2. Intanto lava e pela la patata dolce e tagliala a bastoncini di circa 1 cm di lato, il più possibile uguali perché cuociano insieme.
  3. Asciugali con un canovaccio e condiscili in una ciotola con l'olio, la paprika e il sale, finché sono ben unti.
  4. Disponili sulla teglia ben distanziati: se si toccano cuociono al vapore e restano molli.
  5. Inforna per 25 minuti, girandoli a metà, finché sono dorati e croccanti fuori e morbidi dentro.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.