Spuntini e merende
Spuntini e merende con calorie e macronutrienti per porzione. 972 ricette.
Toast con burro di mandorle, pera e cannella
173 kcal a porzione · 5 min
Toast con cachi, ricotta e cannella
181 kcal a porzione · 5 min
Toast con crema di tofu setoso al cacao e banana
166 kcal a porzione · 8 min
Toast con fichi caramellati e formaggio di capra
193 kcal a porzione · 10 min
Toast con ricotta e pere caramellate
182 kcal a porzione · 12 min
Toast con tahina, banana e sesamo
210 kcal a porzione · 5 min
Toast di pane in cassetta con mascarpone e lamponi
178 kcal a porzione · 5 min
Toast di patata dolce con hummus e paprika
158 kcal a porzione · 25 min
Toast integrale con ricotta, fragole e basilico
180 kcal a porzione · 8 min
Tofu affumicato con cetriolo e tamari
191 kcal a porzione · 5 min
Tofu marinato tipo feta con anguria e menta
416 kcal a porzione · 15 min
Tofu setoso al limone con mirtilli
145 kcal a porzione · 4 min
Tonno al naturale con pomodorini, capperi e crackers
147 kcal a porzione · 5 min
Tortino di albumi e mela in cocotte
182 kcal a porzione · 25 min
Tostada di mais con tonno, avocado e salsa messicana
153 kcal a porzione · 10 min
Tostadina di mais con fagioli neri e pico de gallo
147 kcal a porzione · 15 min
Tostones di platano al forno con salsa all'aglio e lime
191 kcal a porzione · 35 min
Triangoli di riso grigliati glassati al miso
234 kcal a porzione · 40 min
Tzatziki allo yogurt greco con finocchio e ravanelli
182 kcal a porzione · 15 min
Tzatziki con bastoncini di cetriolo e carota
131 kcal a porzione · 10 min
Tzatziki di skyr con crackers integrali
227 kcal a porzione · 10 min
Tzatziki di yogurt greco 0% con bastoncini di peperone
165 kcal a porzione · 10 min
Uova alla diavola con tonno e capperi
170 kcal a porzione · 15 min
Uova alla diavola con yogurt greco e senape
164 kcal a porzione · 15 min
Uova di quaglia con salsa verde
138 kcal a porzione · 12 min
Uova di quaglia marinate al tamari e zenzero
112 kcal a porzione · 10 min
Uova di quaglia sode con ravanelli e sale alle erbe
137 kcal a porzione · 10 min
Uova marinate al mirin e soia con cetriolo
199 kcal a porzione · 15 min
Uova marinate alla salsa di soia
155 kcal a porzione · 20 min
Uova ripiene leggere alla senape e paprika
158 kcal a porzione · 15 min
Uova sode con acciughe, capperi e prezzemolo
154 kcal a porzione · 15 min
Uova sode con dukkah di nocciole e sesamo
192 kcal a porzione · 15 min
Uova sode con hummus e bastoncini di verdure
374 kcal a porzione · 15 min
Uova sode con hummus e paprika affumicata
190 kcal a porzione · 15 min
Uova sode marinate al tamari e anice
161 kcal a porzione · 15 min
Uova sode marinate alla barbabietola
171 kcal a porzione · 15 min
Uovo marinato alla soia con edamame al sale
146 kcal a porzione · 15 min
Uovo sodo alla paprika con mandorle
141 kcal a porzione · 3 min
Uovo sodo con avocado al lime e sesamo
147 kcal a porzione · 15 min
Uovo sodo con avocado, lime e peperoncino
136 kcal a porzione · 12 min
Uovo sodo con insalatina di pomodorini e olive
137 kcal a porzione · 15 min
Uovo sodo con pomodorini e origano
116 kcal a porzione · 15 min
Uovo sodo e avocado su pane di segale
218 kcal a porzione · 12 min
Uovo sodo e bastoncini di carota alle erbe
122 kcal a porzione · 15 min
Uovo sodo su gallette di riso con pomodorini
152 kcal a porzione · 3 min
Uva e mirtilli rossi freschi al cardamomo
178 kcal a porzione · 5 min
Uva e noci con pecorino
176 kcal a porzione · 3 min
Vasetto di kefir, chia e fragole
171 kcal a porzione · 5 min