Spuntini e merende
Spuntini e merende con calorie e macronutrienti per porzione. 972 ricette.
Latte di soia freddo al cacao e cannella
135 kcal a porzione · 3 min
Lenticchie croccanti al cumino da sgranocchiare
143 kcal a porzione · 35 min
Lenticchie croccanti speziate al curry
163 kcal a porzione · 35 min
Lupini al limone con semi di zucca
253 kcal a porzione · 3 min
Lupini all'aglio, prezzemolo e scorza di limone
186 kcal a porzione · 5 min
Lupini alla paprika con mandorle
209 kcal a porzione · 3 min
Lupini con olive verdi e scorza d'arancia
126 kcal a porzione · 3 min
Lupini con pomodorini e basilico
171 kcal a porzione · 8 min
Lupini con pomodorini e origano
202 kcal a porzione · 3 min
Lupini con rucola e pomodori secchi
165 kcal a porzione · 4 min
Lupini e finocchio al limone
187 kcal a porzione · 4 min
Lupini e mandorle al limone
162 kcal a porzione · 5 min
Lupini e olive verdi al limone e peperoncino
136 kcal a porzione · 5 min
Lupini marinati al limone e peperoncino
215 kcal a porzione · 5 min
Lupini marinati al limone, aglio e prezzemolo
185 kcal a porzione · 5 min
Lupini saltati al rosmarino e aglio
183 kcal a porzione · 10 min
Macedonia d'autunno con uva, pera e melagrana
179 kcal a porzione · 10 min
Macedonia di anguria e melone al lime
145 kcal a porzione · 10 min
Macedonia di fragole, kiwi e arancia alla menta
158 kcal a porzione · 10 min
Macedonia di frutta fresca
179 kcal a porzione · 10 min
Macedonia di prugne, more e mela alla cannella
163 kcal a porzione · 10 min
Macedonia estiva con fiocchi di latte e menta
162 kcal a porzione · 8 min
Macedonia tropicale con frutto della passione
148 kcal a porzione · 10 min
Mandarini caramellati con yogurt e cannella
174 kcal a porzione · 10 min
Mandarini e nocciole del Piemonte
187 kcal a porzione · 3 min
Mandorle e nocciole tostate al timo
145 kcal a porzione · 20 min
Mandorle tostate al miele e cannella
137 kcal a porzione · 5 min
Mandorle tostate al rosmarino e sale
145 kcal a porzione · 15 min
Mango a fette con lime, peperoncino e sale
120 kcal a porzione · 5 min
Mela a fette con Parmigiano Reggiano
174 kcal a porzione · 3 min
Mela a fette con tahina e cannella
166 kcal a porzione · 5 min
Mela al forno con cannella e noci
199 kcal a porzione · 35 min
Mela al forno con crema proteica alla cannella e noci
196 kcal a porzione · 35 min
Mela con burro di mandorle e cannella
168 kcal a porzione · 5 min
Mela cotogna al forno con noci
118 kcal a porzione · 50 min
Mela cotta al microonde con uvetta e cannella
166 kcal a porzione · 6 min
Mela e mandorle
181 kcal a porzione · 1 min
Mele cotogne al forno con yogurt
100 kcal a porzione · 60 min
Mele in padella con cannella e granola
196 kcal a porzione · 10 min
Melone allo zenzero e lime con semi di zucca
136 kcal a porzione · 8 min
Melone con yogurt alla menta e pistacchi
162 kcal a porzione · 7 min
Mezza pita integrale con skyr alla menta e cetriolo
135 kcal a porzione · 5 min
Mezze pesche al forno con cuore di cacao e mandorle
141 kcal a porzione · 30 min
Mezzo avocado ripieno di mais e pomodorini
188 kcal a porzione · 8 min
Mini arancini al forno con cuore filante
147 kcal a porzione · 35 min
Mini arepas di mais con avocado e fagioli neri
214 kcal a porzione · 25 min
Mini caprese di bocconcini e pomodorini all'origano
141 kcal a porzione · 5 min
Mini muffin al prosciutto cotto e piselli
190 kcal a porzione · 30 min