Latte di soia freddo al cacao e cannella
Il latte al cioccolato da frigo, in versione vegetale.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 135 kcal
- Proteine
- 9,9 g
- Carboidrati
- 13,8 g
- Grassi
- 5,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Bevanda di soia300 ml
- Cacao amaro in polvere1 cucchiaio
- Sciroppo d'agave1 cucchiaino
- Cannellaq.b.
Contiene: soia,
Preparazione
- In un barattolo con coperchio stempera il cacao e lo sciroppo d'agave con qualche cucchiaio di bevanda di soia, mescolando con un cucchiaino finché è una pasta liscia.
- Aggiungi il resto della bevanda di soia e un pizzico di cannella, chiudi bene e agita energicamente per 20–30 secondi, finché è uniforme e spumoso.
- Versa in un bicchiere con qualche cubetto di ghiaccio e servi freddo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.