Mandorle e nocciole tostate al timo
Mandorle e nocciole tostate in forno con timo e un pizzico di sale.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 145 kcal
- Proteine
- 4,3 g
- Carboidrati
- 4,6 g
- Grassi
- 13,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Mandorle12 g
- Nocciole12 g
- Timoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C.
- Metti le mandorle e le nocciole in una ciotola, inumidiscile appena con un goccio d'acqua e condiscile con un pizzico di sale e le foglioline di timo: l'acqua serve a far aderire il sale.
- Stendile su una teglia rivestita di carta forno e tostale per circa 10 minuti, finché sono dorate dentro e profumano; spezzane una per controllare.
- Lasciale raffreddare sulla teglia prima di mangiarle: diventano croccanti raffreddandosi.
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