Valori per porzione
- Calorie
- 120 kcal
- Proteine
- 1,6 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 0,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Mango200 g
- Succo di limeq.b.
- Peperoncino in polvereq.b.
- Saleq.b.
Preparazione
- Sbuccia il mango con un pelapatate o un coltellino e taglia la polpa a fette lunghe, seguendo il nocciolo.
- Disponi le fette in un piatto o in un bicchiere e irrorale con abbondante succo di lime.
- Cospargile con il peperoncino in polvere e un pizzico di sale appena prima di mangiarle.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.