Spuntini e merende
Spuntini e merende con calorie e macronutrienti per porzione. 972 ricette.
Edamame al vapore con sale e sesamo
181 kcal a porzione · 10 min
Edamame al vapore con sale grosso e scorza di lime
174 kcal a porzione · 10 min
Edamame croccanti al forno con parmigiano
189 kcal a porzione · 25 min
Edamame saltati all'aglio e peperoncino
211 kcal a porzione · 12 min
Edamame saltati all'aglio, peperoncino e soia
176 kcal a porzione · 10 min
Edamame saltati con aglio, zenzero e tamari
194 kcal a porzione · 12 min
Egg muffin con salmone affumicato ed erba cipollina
130 kcal a porzione · 25 min
Eggnog leggero alla noce moscata
177 kcal a porzione · 10 min
Energy balls al cioccolato e arancia
239 kcal a porzione · 15 min
Energy balls al pistacchio e cardamomo
221 kcal a porzione · 15 min
Energy balls alla vaniglia con avena e anacardi
185 kcal a porzione · 5 min
Energy balls di avena, burro di arachidi e gocce di cioccolato
198 kcal a porzione · 5 min
Energy bites proteici al burro di arachidi e cioccolato
228 kcal a porzione · 10 min
Esquites di mais tostato con queso fresco e lime
181 kcal a porzione · 12 min
Fagioli di soia tostati al sale
134 kcal a porzione · 50 min
Fagioli di soia tostati al tamari
182 kcal a porzione · 50 min
Fagioli neri croccanti al forno con paprika affumicata
205 kcal a porzione · 40 min
Fagioli refritos con bastoncini di jicama
130 kcal a porzione · 8 min
Fagottini di pasta fillo con feta e spinaci
199 kcal a porzione · 30 min
Falafel di ceci al forno con salsa tahina
230 kcal a porzione · 30 min
Falafel verdi di edamame ed erbe al forno
215 kcal a porzione · 30 min
Farinata di ceci al rosmarino
175 kcal a porzione · 25 min
Fave fresche e pecorino
153 kcal a porzione · 10 min
Fave fresche sgranate con pecorino romano
167 kcal a porzione · 10 min
Fave secche tostate al forno con paprika e timo
169 kcal a porzione · 60 min
Fave secche tostate al rosmarino
176 kcal a porzione · 50 min
Fave secche tostate al sale e peperoncino
136 kcal a porzione · 45 min
Fesa di tacchino, Grana e finocchio con crackers integrali
308 kcal a porzione · 5 min
Feta con cetriolo, olive nere e origano
160 kcal a porzione · 4 min
Feta, olive nere e cetriolo alla greca
121 kcal a porzione · 5 min
Fetta di pane ai cereali con crema di nocciole e fragole
148 kcal a porzione · 5 min
Fette biscottate con confettura e mandorle a lamelle
155 kcal a porzione · 3 min
Fette biscottate con fiocchi di latte e mirtilli
199 kcal a porzione · 3 min
Fette biscottate con ricotta e marmellata di arance
156 kcal a porzione · 3 min
Fette biscottate con skyr e marmellata di arance
161 kcal a porzione · 3 min
Fette biscottate con yogurt greco e pesca
177 kcal a porzione · 5 min
Fette di ananas grigliate con zenzero e cannella
120 kcal a porzione · 12 min
Fette di guava con queso fresco
165 kcal a porzione · 5 min
Fette di melone con prosciutto crudo sgrassato
127 kcal a porzione · 5 min
Fichi al forno con formaggio di capra e miele
194 kcal a porzione · 15 min
Fichi avvolti nel prosciutto crudo
133 kcal a porzione · 5 min
Fichi d'India con lime e menta
144 kcal a porzione · 8 min
Fichi e more con salsa allo yogurt e miele
162 kcal a porzione · 8 min
Fichi freschi con yogurt greco, miele e timo
169 kcal a porzione · 5 min
Fichi secchi con mandorle tostate e cannella
171 kcal a porzione · 5 min
Fichi secchi e gherigli di noce alla cannella
141 kcal a porzione · 2 min
Fichi secchi ripieni di mandorle e scorza d'arancia
117 kcal a porzione · 20 min
Finocchio e radicchio con crema di borlotti
196 kcal a porzione · 10 min