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Fagottini di pasta fillo con feta e spinaci

Mini spanakopita croccanti dal ripieno sapido.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina greca
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Fagottini di pasta fillo con feta e spinaci

Valori per porzione

Calorie
199 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
21,7 g
Grassi
9,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta fillo2
  • Feta20 g
  • Spinaci40 g
  • Anetoq.b.
  • Olio extravergine d'oliva3 g

Contiene: glutine, lattosio,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 190 °C e fodera una teglia con carta forno.
  2. Lava gli spinaci e appassiscili in una padella coperta a fuoco medio per 2–3 minuti, finché sono morbidi; scolali, lasciali intiepidire, strizzali forte e tritali.
  3. In una ciotola mescola gli spinaci con la feta sbriciolata e l'aneto tritato.
  4. Taglia la pasta fillo a strisce larghe circa 8 cm, tenendo quelle che non usi sotto un canovaccio umido perché non secchino; spennella ogni striscia d'olio e metti un cucchiaio di ripieno a un'estremità.
  5. Piega l'angolo sopra il ripieno formando un triangolo e continua a ripiegare a triangolo fino alla fine della striscia; spennella anche l'esterno con l'olio.
  6. Disponi i fagottini sulla teglia e inforna per 15 minuti, finché sono dorati e croccanti.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.