Valori per porzione
- Calorie
- 177 kcal
- Proteine
- 11,2 g
- Carboidrati
- 31,3 g
- Grassi
- 1,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fette biscottate2
- Yogurt greco 0%80 g
- Pesca80 g
- Miele1 cucchiaino
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Lava la pesca, asciugala, dividila a metà, elimina il nocciolo e tagliala a fettine sottili.
- Mescola lo yogurt per renderlo cremoso e spalmalo sulle fette biscottate, tenendole appoggiate sul tagliere perché non si spezzino.
- Disponi sopra le fettine di pesca, completa con un filo di miele e servi subito, così le fette restano croccanti.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.