Fagioli refritos con bastoncini di jicama
Crema di fagioli speziata con verdura croccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 130 kcal
- Proteine
- 6,5 g
- Carboidrati
- 24,3 g
- Grassi
- 1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fagioli refritos100 g
- Jicama100 g
- Salsa messicana30 g
- Cumino1 pizzico
Preparazione
- Scalda i fagioli refritos in un pentolino con il cumino a fuoco basso per 2–3 minuti, mescolando, finché sono caldi e cremosi; se sono troppo densi aggiungi un cucchiaio d'acqua.
- Intanto pela la jicama con un pelapatate e tagliala a bastoncini lunghi circa 8 cm.
- Versa i fagioli in una coppetta, completa con la salsa messicana e servi con la jicama da intingere.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.