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Energy balls alla vaniglia con avena e anacardi

Morbide come biscotti crudi.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina internazionale
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Energy balls alla vaniglia con avena e anacardi

Valori per porzione

Calorie
185 kcal
Proteine
4,6 g
Carboidrati
24,5 g
Grassi
7,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina d'avena15 g
  • Crema di anacardi12 g
  • Sciroppo d'acero1 cucchiaino
  • Estratto di vaniglia1 cucchiaino
  • Uvetta8 g

Contiene: glutine, frutta secca, solfiti,

Preparazione

  1. In una ciotola mescola la farina d'avena con la crema di anacardi, lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia finché l'impasto è morbido e compatto, come un impasto per biscotti.
  2. Incorpora l'uvetta distribuendola in modo uniforme.
  3. Forma 3 palline con le mani leggermente umide e falle rassodare in frigo per 10 minuti, finché sono sode.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.