Valori per porzione
- Calorie
- 165 kcal
- Proteine
- 8,2 g
- Carboidrati
- 16,6 g
- Grassi
- 8,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Guava2
- Queso fresco30 g
Contiene: lattosio
Di stagione: settembre – novembre
Preparazione
- Lava le guave, asciugale, elimina le estremità e tagliale a fette di circa mezzo centimetro; se i semi centrali sono molto duri puoi toglierli con un cucchiaino.
- Taglia il queso fresco a fette sottili, della stessa grandezza della frutta.
- Alterna nel piatto fette di guava e di formaggio, leggermente sovrapposte.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.