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Fetta di pane ai cereali con crema di nocciole e fragole

Golosa ma in porzione misurata.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Fetta di pane ai cereali con crema di nocciole e fragole

Valori per porzione

Calorie
148 kcal
Proteine
4,6 g
Carboidrati
23,6 g
Grassi
4,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pane ai cereali1 fetta
  • Crema spalmabile alle nocciole10 g
  • Fragole80 g

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca, soia,

Di stagione: aprile – giugno

Preparazione

  1. Tosta leggermente la fetta di pane ai cereali nel tostapane o in padella a fuoco medio per 1–2 minuti, finché è appena dorata.
  2. Intanto lava le fragole, asciugale, elimina il picciolo e tagliale a fettine sottili.
  3. Spalma la crema alle nocciole sul pane ancora tiepido, così si stende facilmente.
  4. Disponi sopra le fragole a fettine e servi.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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