Fichi freschi con yogurt greco, miele e timo
Frutta estiva e yogurt in un abbinamento greco classico.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 169 kcal
- Proteine
- 10,8 g
- Carboidrati
- 29,1 g
- Grassi
- 2,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fichi2
- Yogurt greco 2%100 g
- Miele1 cucchiaino
- Timo1 g
Contiene: lattosio,
Di stagione: agosto – settembre
Preparazione
- Versa lo yogurt greco in una ciotolina e livellalo.
- Lava delicatamente i fichi, asciugali, elimina il picciolo e tagliali a spicchi; adagiali sullo yogurt.
- Completa con un filo di miele e le foglioline di timo sfogliate dai rametti.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.