Fette biscottate con skyr e marmellata di arance
Il gusto della colazione all'italiana, ma proteico.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 161 kcal
- Proteine
- 12,5 g
- Carboidrati
- 25,2 g
- Grassi
- 1,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fette biscottate2
- Skyr100 g
- Marmellata di arance10 g
Contiene: glutine, lattosio,
Preparazione
- Mescola lo skyr con un cucchiaino per renderlo cremoso.
- Spalmalo sulle fette biscottate, tenendole appoggiate sul tagliere perché non si spezzino.
- Aggiungi un velo di marmellata di arance e servi subito, così le fette restano croccanti.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.