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Yogurt greco con pesche, cannella e mandorle tostate

Pesche mature, un pizzico di cannella e mandorle tostate.

  • 8 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Yogurt greco con pesche, cannella e mandorle tostate

Valori per porzione

Calorie
309 kcal
Proteine
22,8 g
Carboidrati
33,7 g
Grassi
10,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Yogurt greco 2%170 g
  • Pesca1
  • Mandorle12 g
  • Cannellaq.b.
  • Fiocchi d'avena15 g

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Tosta le mandorle in una padella antiaderente asciutta a fuoco medio per 3–4 minuti, scuotendo spesso, finché sono leggermente dorate e profumano; lasciale intiepidire su un tagliere e tritale grossolanamente.
  2. Intanto lava la pesca, tagliala a metà, togli il nocciolo e riducila a cubetti di circa 1 cm.
  3. Versa lo yogurt greco in una ciotola e mescola dentro i fiocchi d'avena.
  4. Aggiungi la pesca e le mandorle e spolvera con un pizzico di cannella.

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