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Yogurt greco affogato al caffè con granola

Yogurt cremoso 'affogato' nell'espresso caldo, con granola croccante.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Yogurt greco affogato al caffè con granola

Valori per porzione

Calorie
299 kcal
Proteine
21,5 g
Carboidrati
30,3 g
Grassi
10,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Yogurt greco 2%170 g
  • Caffè espresso1
  • Granola30 g
  • Miele1 cucchiaino
  • Cacao amaro in polvere2 g

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Preparazione

  1. Prepara il caffè espresso. Metti lo yogurt in una coppa e fai un incavo al centro con il dorso di un cucchiaio.
  2. Versa l'espresso appena fatto nell'incavo dello yogurt.
  3. Completa subito con la granola, un filo di miele e una spolverata di cacao, così la granola resta croccante.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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