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Yogurt con pesca e biscotti secchi sbriciolati

Pesca matura e biscotti sbriciolati, come una crostata in ciotola.

  • 4 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Yogurt con pesca e biscotti secchi sbriciolati

Valori per porzione

Calorie
228 kcal
Proteine
8,4 g
Carboidrati
44,7 g
Grassi
3,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Yogurt bianco magro170 g
  • Pesca1
  • Biscotti secchi3
  • Miele1 cucchiaino

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Lava la pesca, asciugala, tagliala a metà, togli il nocciolo e riducila a cubetti di circa 1 cm, con o senza buccia.
  2. Versa lo yogurt in una coppa, aggiungi la pesca e completa con un filo di miele.
  3. Sbriciola sopra i biscotti secchi con le mani e servi subito, così restano croccanti.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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