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Tortina di prugne e yogurt in cocotte

Prugne fresche succose sopra un impasto morbido allo yogurt.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Tortina di prugne e yogurt in cocotte

Valori per porzione

Calorie
273 kcal
Proteine
10,8 g
Carboidrati
49,4 g
Grassi
4,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina 0025 g
  • Uova20 g
  • Yogurt bianco magro40 g
  • Zucchero8 g
  • Lievito per dolci2 g
  • Prugne2
  • Cannellaq.b.
  • Latte parzialmente scremato100 ml

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Di stagione: luglio – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e fodera una cocotte da forno con un disco di carta forno bagnata e strizzata.
  2. Lava le prugne, aprile a metà, togli il nocciolo e taglia ogni metà in 2–3 spicchi.
  3. Sbatti l'uovo e tienine la quantità indicata; in una ciotola mescolalo con lo zucchero e lo yogurt, poi aggiungi la farina e il lievito per dolci e mescola solo finché non vedi più farina asciutta.
  4. Versa nella cocotte, disponi sopra le prugne a raggiera e spolvera con un pizzico di cannella.
  5. Cuoci per circa 22 minuti, finché i bordi sono dorati e uno stecchino infilato tra le prugne esce asciutto.
  6. Lasciala intiepidire qualche minuto e servila con il latte, freddo o scaldato in un pentolino finché fuma.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.